主持人大鹏：体操比赛真是各方面因素都有，有很多影响比赛的因素。

主持人鲍晓浙：中国体操女队一直处在裁判总会挑点毛病的状态当中，08年成绩好了之后我们在这方面的地位其实是已经起来一点了，比起以前来说的话有的时候会觉得更惨，你不看体操不知道，我们是有一个很庞大的粉丝群，每到比赛的时候，真的在群里面骂开了，对裁判的很多行为，但是教练一般都会，像陆指导一般都很沉着、冷静的教育我们，这样都习惯了，一直都是这样子。

陆善真：我们自身在不断打造过程中，厚度不够，比如像中国男队，这么多年一直在顶尖位置上，这个厚度已经够了，这么多年在打分上面，在裁判眼里留下很好的口碑，包括在难度上面。中国女队在08年这个周期刚走到第一台阶，第一台阶上你刚上去，要想站稳脚跟，还需要很长时间的奋斗。

主持人鲍晓浙：我们再聊聊陆导，奇人，陆导是中国体操女队带入世界冠军最多的教练。

主持人大鹏：这也是一个记录。

主持人鲍晓浙：但是你不知道，陆指导不是练体操出身的。

主持人大鹏：这个我真知道，陆指导虽然从省队慢慢上来的，但是好像陆指导以前不是练体操的。

主持人鲍晓浙：陆指导之前练的项目是非奥项目，技巧。之前陆指导的搭档刘群琳教练也不是练体操的。

陆善真：刘指导是。

主持人鲍晓浙：但这两位教练培养出了中国女队最多的世界冠军，您的秘诀是什么？

主持人大鹏：作为非项目出身的主教练，怎么样带领队员进行比赛？

陆善真：我对我自己的评价，我感觉到我在教学过程中我有我自己的理念，我会不断的刷新、更新自己的一些理念，甚至体操界有些框框，这里面很重要的一点，我特别感谢我不是体操出身，因为我什么都不懂，所以就没有这些框框，我没有师父教我，教我该怎么做，所以我可能就走了另条一条路。这点来说我还很庆幸。因为我当时是练的技巧，我自己对我的评价，我当运动员实际上也是一个很平庸的运动员，基本没有出过什么好成绩，而且我也就此当了三年的运动员，然后队伍就解散了，解散以后体操队缺人，需要一个人给他们做个保护，打打杂的这么一个人，然后我就去了。去了以后，我当时就没有什么框框，当时只能会保护。实际上我的启蒙，我是从保护开始的，我教的运动员完全是从手上保护先开始。因为当时这个技术，那个技术我说不上，而且我也不懂，我在技巧里面练双人，当时是底座，我要给举对方，保护对方，所以这方面还可以，就从保护开始，所以很多东西就敢于打破，走了自己的一条路。

主持人大鹏：我知道陆指导也是从省队默默上来的，上到国家队，我听说您现在经常回到省队去做一些讲座之类的，讲一些课，我不知道您这个举动是出于对基层运动员培养的一个理念，还是因为跟省队还是很有感情？

陆善真：说实在的，至少有机会我会回去，到下面做讲座，我都会给他们进行一些辅导。可能在国家队这个环境里面，可能对省队的这种理解，我可能比他们更深一点，我从省队一步一步走上来的，省队有很多省队的难处，省队有省队的定位，既要打好扎实基本功，又得出难度，又得参加比赛，又得拿成绩，一味强调省队搞基本功，实际上是过于现实，因为你就整天打基本功，你没有成绩，可能领导早就给你炒鱿鱼了，根本没有你后面发展的机会。你既要把运动员基础打好了，又得要保证自己的饭碗，这才有你今后发展的空间。所以从这些方面来说，可能我对省市的这些理解会更深一点。所以有的时候有机会的话我肯定会下去讲座。但我的讲课，我绝对不要求他们必须怎么怎么做，因为省队和国家队是有差别的。国家队你可以必须要达到怎么样，必须的，因为你的目标是要冲世界高度，省队不是完全每个运动员都能够冲高水平，所以在这些方面我想只要我走过来，有一些能够让大家共同分享的经验，我还是希望都能够给到大家。

主持人大鹏：陆指导在省队做讲座的时候，更希望省队的教练是偏重于练基本功多一些，还是练出难度的情况多一些？因为有很多队员也是慢慢从省队上来的。不知道您从一个国家队角度来讲…

主持人鲍晓浙：希望你接手的运动员是什么样的。

主持人鲍晓浙：是基本功好，还是能够做高难度？

陆善真：实际上基本功和高难度是不矛盾，不冲突的，需要改变的是我们教练的一种理念。往往人们容易集中在难度上面，感觉我上了一定的难度可能就是我的成绩，上了难度因为大家可以看得见，这是我的成果，我练基本功可能就不是我的成果，这是大家普遍的认识。所以上难度容易得到大家的共识，我希望把打基本功放在更多的层面。我自己当教练，我一直是这种理念，希望我的运动员吃最少的苦，得到最大的回报，我一直按照我这个理念对我的运动员进行教育。我也同样希望这个省市队教练也一样，如果说你能够让你的运动员吃最少的苦，获得最大的回报，能够让你的运动员用最低难度得到最大的成绩，这完全也是可行的，体操你上难度势必就有扣分多的地方，但是总体来说必须要按照每个运动员自身的条件来进行。体操这个项目很重要的一点就是因材施教，因人而宜，你上难度，你打基本功，你难度上到什么样的程度，基本功打到什么样的程度，完全根据你对运动员的判断，你对运动员身体条件的判断和你教练员自身训练理念上，来最后决定你选择什么样的方向。我们老感觉到，可能这个难度，以为你学了这个难度他也必须要学这个难度，你看他都学会了这个难度，你真正学不会，但绝对不是说每个运动员都能够完成所有的难度，每个人有不同的条件。

主持人鲍晓浙：空翻也好，转体也好，反正那个分我拿到了就可以。

陆善真：这是不一样的，最后的结果可能是一样的。