冷静是我的品质
自信不能跌宕起伏,无论巅峰还是低谷。
比赛中的汤普森非常沉稳,他也有手冷的时候,但他极少因此而沮丧,反而能够愈挫愈勇,这是巨星必备品质,正如科比所讲,即便你前十次投篮全丢,也要保持自信投出第11球。
不在成功时自视甚高,也不在失意时妄自菲薄,时刻让自己冷静地对待比赛,这就是汤普森的品质,不仅仅工作如此,生活也是这样,不以物喜不以己悲。
腾讯体育:你用“冷静”来形容自己,为什么呢?
汤普森:因为我相信在篮球以及其他的职业运动中,运动员的自我定位以及自信心不能跌宕起伏,总是会有巅峰时刻,也难免遭遇低谷,你必须要保持冷静。这是一个漫长的赛季,赢球的时候容易出现松懈,如果我们获得了最终的胜利,可以放松一下,但在夺取最终胜利的过程中,要时刻保持冷静,要全神贯注。
腾讯体育:你的意思是保持心态平衡,不要忽高忽低。除了篮球之外,你还喜欢做什么?
汤普森:我和我的狗有很深的友谊,彼此长久陪伴。我很喜欢去海滩,因为可以将与篮球相关的事情暂时放在一边,看看大海,听一听海水的声音。我也常常打高尔夫球,这是另外一项令我很享受的运动,有时候也会有压力,因为必须做到精确,但能够从中学到很多。
腾讯体育:库里高尔夫球打得也很棒,你们是如何将高尔夫球与投篮联系在一起的?
汤普森:我知道很多优秀的投手也是很棒的高尔夫球手,我觉得应该是与手眼协调性有关吧。库里、保罗、雷-阿伦等等,他们的投篮非常好,高尔夫球也很出色。
腾讯体育:那你自己呢?
汤普森:还可以吧,我一直在进步,打得不算差,但也不是太好。
腾讯体育:你与乔丹相比,谁打高尔夫球更棒?
汤普森:乔丹应该比我好一些吧,他打得挺不错的。
单场投进11三分有秘诀
苦练以及热情,强大的自信,但不要练到让自己精疲力竭。
汤普森是一位神射手,压力越大投得越准,这种抗压性来自强大的心理素质,与日常的刻苦训练也密不可分。汤普森的信条是自己在训练中付出了汗水,在比赛中终究会有回报。
备战是一个系统的工程,投篮只是其中一个项目。对于如何准备比赛,汤普森有自己的秘诀,质量胜过数量,注意劳逸结合,让自己变强的同时也要关注对手。
腾讯体育:你的投篮非常棒,对雷霆那场比赛砍下41分投进11记三分,能说一下如此出众的球技是怎样练出来的吗?
汤普森:日复一日的训练和如火的热情,我小时候就特别喜欢投篮,喜欢看着皮球飞向篮筐,穿网而过。在我看来,自信也是非常重要的,你要相信自己能够投进。我知道自己付出了汗水,所以在球离开指尖那一刻,有信心可以命中。
腾讯体育:你在训练中有常规的投篮计划,比如一共投多少,或者命中多少?
汤普森:没有特别疯狂的计划,大概是每天投进一两百球吧。
腾讯体育:只有一两百个吗?
汤普森:是的,别让自己太累了,因为赛季是很长的,要注意保存体力,让自己在比赛中有充足的战斗力。
腾讯体育:你是怎样备战的呢?每个角度的投篮训练,力量练习,或者还有其他的项目?
汤普森:力量训练必不可少,因为这样做会让肌肉处于最佳状态,还能预防受伤,所以力量训练是我的首选。另外,练好力量可以让你扩大射程,因为力量变强,就能从更远的距离投篮。所以对我来说,保持良好的饮食习惯,做一些力量训练,再完成一些其他的项目,能帮我更好的做准备。
腾讯体育:那比赛回放呢?
汤普森:我的确看很多回放,看看自己有什么做错的地方,或者哪些环节可以做得更好。打得不好的比赛,我也会看,以求进步。看回放也是学习的过程,所以我常看。
腾讯体育:当你看回放的时候,你是更关注自己还是对手?
汤普森:两者都有吧,我会看自己的防守策略,还有进攻战术。
我是汤普森上帝
西部决赛也许是我有生以来最难的系列赛,打赢西决帮助我们更好备战总决赛。
勇士在西部决赛一度1-3落后,汤普森在逆境中惊天爆发,西决第六场更是奉送了震古烁今的表现,令球队老板激动地给他下跪,全队上下对胜利的强烈渴望推动他们逆流而上最终完成大翻盘。
西决中的雷霆用他们的天赋给勇士制造了极大的麻烦,这个系列赛对于勇士是淬火的经历,让他们无论在身体还是心理状态上,都为总决赛做好了准备,这是艰苦鏖战的收获。
腾讯体育:说一说球队老板跪下膜拜你的故事吧,你当时什么感受?
汤普森:我感觉自己就是汤普森上帝,肖恩(利文斯顿)总是这样称呼我,不过我都是一笑了之。当拉科布向我跪下的时候,挺搞笑的,他是一位很有激情的人,对于胜利的渴望不比我们少,对于比赛非常投入,这令我们尊敬,因为他像我们一样付出努力。当拉科布那样做的时候,感觉非常酷,能让我的老板开心,也是一件高兴的事情。
腾讯体育:1-3落后大逆转,关键是什么?
汤普森:首先你要过心理这一关,必须要相信自己能赢,我们就是坚信可以连续三场打败对手,这确实很难,但获得73胜更难。雷霆的表现非常棒,他们的运动能力极强,不过我们发现如果不给他们投篮的空间,保护好篮板球,避免失误,就有机会战胜他们。我们做到了,打赢了这个有趣的系列赛,这对于我们备战总决赛大有帮助。
腾讯体育:你认为总决赛和西部决赛哪一个更难打?
汤普森:这个问题很好。西部决赛非常艰难,也许是我生涯中难度最大的系列赛,而总决赛一样难打,赢得总冠军奖杯可不是一件容易的事情。我能处于这样一个位置很幸运,因为有好多人连西部决赛都未能进入,所以能连续两年闯进总决赛,我真的很幸运。很难选,这两轮比赛,都一样非常非常难打。
本来希望四场结束总决赛
我不是说他们能最终打败我们,但他们在主场表现很好。
上赛季总决赛,乐福和欧文伤停,詹姆斯单核带队与勇士抗衡,骑士在前三场战罢总比分2-1领先,勇士冒险变阵使用极致小个阵容,充分发挥阵容深度优势,才拖垮了骑士,连胜3场获得总冠军。
本赛季总决赛,骑士比上赛季同期人手充足,但勇士也实现了升级。勇士的球员特点与球队的战术体系完美契合,他们的团队战斗力在骑士之上,这给了汤普森卫冕信心。
更重要的是,勇士引领了三分潮流,而在汤普森看来,他们有适合这个战术的完美阵容,不可能再给骑士任何机会。
腾讯体育:本赛季的骑士与上赛季相比有什么不同?
汤普森:他们最优秀的三名球员身体健康,球队在季后赛三分火力强劲,命中率也相当好,因此我们必须要在限制他们外线投射方面下功夫。
腾讯体育:骑士投进的三分球比你们还多,有没有吓到你们?
汤普森:没有,这是NBA的趋势,能投进最多三分球和进攻效率最好的球队获得最大的成功。只是本赛季比较巧,三分第一和第二的球队都进了总决赛,这挺酷的。
腾讯体育:你认为是勇士引领了这个新潮流吗?靠三分球打赢比赛。
汤普森:我认为我们的确是先驱者之一,很多球队也在尝试,但这并不容易,因为我们有适合这个战术的完美阵容。我们有很多全能球员,可以从一号位打到四号位,并且还可以防守不同位置。能拥有这么多优秀的球员是很幸运的,这个优势是其他球队不具备的。
腾讯体育:你的意思是并非所有球队都能效仿你们的模式?
汤普森:对,要模仿我们这么多技能很难。我和库里是优秀的投手,但我们还有其他类型的出色球员,防守高手,篮板达人,他们都很棒。球队有10名球员可以承担重任,如果我们需要的话,这个数字可以达到15名,但现在主要采取的还是10人轮换。
腾讯体育:谁会成为总决赛的胜利者,需要多少场比赛夺冠?
汤普森:勇士会获得总冠军,要预测多少场有些困难,但必须要有自信。我当然相信勇士将夺冠,很希望四场就能结束这个系列赛,但我们面对的是一支很强的球队,阵中拥有我们这个时代最优秀的球员。我不是说他们能最终打败我们,但他们在主场表现很好,也许能赢我们一两次,希望不是三次,因为那就太多了,一定不会是四次。
退役后想执教
我想教孩子们打球,从事与体育相关的工作。
汤普森的父亲是1978年NBA选秀状元,他的母亲打排球,他的兄弟也是运动员。体育,这就是汤普森的人生,是他的理想,是他永远难舍的情缘。
没有人能永远在NBA赛场上奋斗,终有说再见的那一天,但即便到了那个时候,汤普森也不想与体育分离,他的生活已经与体育融合在一起,深入到骨髓和血液中。
也许,他会成为下一个斯蒂夫-科尔,担任一支球队的主教练。
腾讯体育:未来从职业篮球场上退役,你会有怎样的计划?
汤普森:我想去训练孩子们,我也不太确定是否会成为职业篮球队的教练,因为职业教练要去很多的客场,还是等等看吧,我希望能够从事与体育相关的行业。
腾讯体育:也许会成为一名评论员?
汤普森:也许吧,但当评论员要说很多话。我也想回到学校,完成自己的学业,然后再重新开始,有充足的时间,也许我会提高一下自己的高尔夫球技。