何冲“跳”耀上海 三米板称雄努力留完美形象

何冲(微博)帅气亮相媒体见面会

腾讯体育7月22日上海讯（记者 宫云捷、李博(微博)、吕长伟(微博)）力压队友秦凯(微博)获得男子3米板的冠军，何冲在上海实现了该项目的卫冕。随着郭晶晶和 王峰等老将的退役，前辈的时代逐渐退下历史舞台，而何冲用北京奥运会到如今上海世锦赛的表现证明，他的存在让改变发生于跳水赛场每一个角落，“难度王”的时代已经到来。

“跳”耀上海，何冲的夺冠镜头历历在目，一年后的伦敦，何冲依然会站在最高领奖台上绽放自信的笑容。

对话何冲

记者：这一年你参加的系列赛的次数比秦凯少，但是大赛却发挥的很好？

何冲：今年我俩参加的比赛次数是一样，世锦赛是我参加的第七个比赛，体力和训练给身体带来了很大的疲劳，造成训练时间少，所以技术和心态上都会有波动。不过这些都是心态问题，不可能什么比赛都是完美，关键是比赛中能否发现问题 ，更好的了解自己。

记者：你是大赛型选手么？

何冲：以前都说我不是，现在说我是，这是对我的认可。发现自己在大赛中更加稳定，心态上更加平和去面对比赛。这是成长的好趋势。

记者：何冲时代现在算是开始了吗？

何冲：作为跳水队一员，每个运动员都希望自己拥有属于自己的时代，从田亮到郭姐都是如此，我希望通过自己的努力，让每个人的心目中留下自己完美的印象。

记者：赛后和秦凯交流过吗？

何冲：有的，赛中和赛后都有，一个动作或是训练中的新练的东西都是会交流的，我俩平时关系很好，没有去特别躲避的东西，今天比赛后我也说了，意外的东西不可避免，尽量让意外到最低。

记者：前一段时间有伤病，是不是把难度降低了？

何冲：之前系列赛成绩不好，对我打击挺大。运动员总是要拿冠军，比赛中屡屡失误， 信心有点下挫，美国站比完后一个半月的备战，和领队、教练在动作上进行了沟通，随后进行了调整，虽然现在难度上不如别人，不过我可以通过自己细腻和稳定来征服别人，毕竟难度不是永远的冠军。

记者：伦敦奥运会你有什么打算？

何冲：207C这个动作已经放到备战的规划里，109C对我而言会练得比较累，系列赛一直使用过这个动作，效果不怎么好。207C不可避免要练得，所以难度相差太大，对于自己压力也很大大，每个动作发挥完美才能和大难度选手持平，希望自己在训练中再有所突破 。

记者：之前想过拿冠军吗？

何冲：前四跳我俩咬得很紧，对于秦凯第五跳，那是很少出现的现象，是很少发生的意外， 不能算是失误，也希望他不要太过在意这些东西，希望他能更好调整自己。

记者：你之前被称为难度王，现在相比而言，秦凯难度是不是更高？

何冲：这都是双方面，秦凯在109上的突破，我也有5156，难度少0.2，不是太大的差距，难度动作要做到完美，必须在高度或者动作上做得更加完整，往往这些方面会被忽略。

记者：现在你总是保持很稳定发挥，以前都叫你难度王，现在是不是要改叫稳定王了？

何冲：我这段时间很稳定，但是人不可能每场比赛都完美，希望自己在状态好的情况下，记忆好的心态，用好的心态去比赛。通过训练中的帮助， 让技术上提高稳定性。比赛好坏，体现训练的强度和状态，很少说训练特别好比赛状态却特别差，一般都是训练好的时候也会让比赛特别有信心去做动作。

记者：通过这次比赛，怎么看待国外选手对中国队的冲击？

何冲：难度调整后，国外选手冲击力很大。对于我们说，不仅没有优势，还处于劣势，难度上的改变，让我们冲击难度，让我们训练中强度和时间增加很多，给我们更大的动力，要我们更努力去训练好

记者：你认为你的比赛运动寿命多长？

何冲：要根据伤病和能力来决定，不是我想练到40岁就到40岁，只要还有能力 ，希望自己能有更长的运动寿命。从练习跳水到奥运冠军整整练了10年 ，希望通过10年的努力能 有10年的收获。

记者：你的跳水偶像是谁？

何冲：小时候会很崇拜萨乌丁，会看他的录像，现在更多欣赏老前辈的东西。当时的技术类型和我们现在对比，吸取他们好的东西融入到现在。

记者：你很喜欢在微博上秀半裸照？

何冲：以后应该裹得严实一点照，平时穿的都是泳裤嘛。

记者：听说你喜欢唱歌？

何冲：喜欢。最近很多歌曲都喜欢听。

记者：最近在学跳街舞？

何冲：我喜欢看韩国节目，在春节的时候也表演了街舞，都是自己的爱好。 学习一种新的东西需要花时间投入，但也荒废了半年了。在我的人生观点里头，每一个行业都不容易，要花时间去锻炼，才能看到大家看到他的成绩。

记者：不练跳水的话，以后打算会怎样？

何冲：退役后才会去考虑这个问题，毕竟要步入新的生活，不在擅长的领域，会有很长时间去考虑做什么。

记者：你怎么看待王峰和郭晶晶他们给你们留下的财富？

何冲：峰哥30岁才有奥运冠军，对于跳水的执着是每个运动员应该学习的。如果25、6岁还不出成绩的话很多人会对自己怀疑，他仍然坚持，使我们懂了很多，郭姐一直成绩很好，对于跳水的热爱和热情是我们学习的。特别是我们出了成绩更要去学了。很多人出了成绩好激情就消退了，证明他对于成绩的渴望不再像以前那样了。

记者：你对于跳水的感情是惯性的吗？

何冲：对，是惯性。如果现在不练了非常不舍得，不是想放就能放的，这么多年的跳水生涯，让我完成了别人完成不了的生活阶段。