主持人说： 平时在队里边所有人在一起的时候，大家的那股劲头是不是很足，对这个梦想。

马欢欢说： 是的，平时训练非常苦，我们这个队伍成立了五年，今年八月份的时候世界杯第三名，在整个世界水球界是很大震惊了，比国家队比国外队伍练得累很多，几乎把所有训练时间拿来磨合的时间全部都拿出来了，所以我们取得了今天的成绩。

主持人说： 平时训练最苦的，作为一个前锋练得最苦的是什么，跟大家讲讲。

马欢欢说： 就是最累的状态吗？

主持人说： 是的。

主持人说： 平时都是要在水中练吗，还是水陆结合？

马欢欢说： 水陆结合，基本上是水上多一些。

马欢欢说： 是的。

主持人说： 因为要快速启动，比如那边进攻过来，快速启动抢这个球，去防守。在这方面的训练有没有？

马欢欢说： 爆发性的训练就是力量上面，所以体能课力量训练很注重大力量的，因为我们身材跟欧美运动员比较起来不是那么占优势，因为他们是天生的，所以我们现在的这些肌肉都是我们后天练上来的。

主持人说： 所以训练的时候非常苦，比他们付出更多。

主持人说： 其实我觉得有苦了才会有甜，因为这次比赛女子水球是第一次作为亚运项目在这次亚运会中有，已经尝到亚运的甜头，可能奥运会冠军离我们也不远了。跟我们讲讲器材吧，作为一个观众来讲，看到大家比赛的时候我觉得和游泳运动员穿的衣服是一样的，一样的游泳衣，是这样的吗，其实是不一样的，你们的游泳衣是不一样的，怎么样的？

马欢欢说： 游泳的就是大家通常看到得那样，两根带子，后背大概空得特别多，我们后背有拉链，这一截除了这个地方空出来，后背基本上是封住的。这样的设计是为了更抗扯，毕竟水球项目是在水中的，所以有很多水下动作。

主持人说： 裁判看不到。

马欢欢说： 对，裁判看不到，观众也看不到，水下很多拉扯动作，比如扯游泳衣，为了让它更结实，就这样设计，不容易让扯坏。

主持人说： 穿上很紧吗？

马欢欢说： 对，开始穿的时候不习惯，现在穿久了习惯了。

主持人说： 看到两位身材特别高，练水球对身材要求高吗？

马欢欢说： 对，基本上是这样，因为欧美人的身材都非常高，所以如果说我们身高达不到一定的标准的话也会被欺负，容易吃亏。

马欢欢说： 对，对抗的时候容易吃亏。

主持人说： 对抗的时候用手，用腿吗？

马欢欢说： 对，一样会踹，裁判看的时候踹、扯、拉，这些是正常动作，为了对抗为了赢球，是一些需要的动作。

马欢欢说： 差不多。

主持人说： 我很好奇，教练选材的时候会不会看队员臂长，我自己感觉可能臂比其他队员长的话，投球或者防守有优势。

马欢欢说： 会看这个。

主持人说： 你们两个都的臂长都比别人长吗？

杨珺说： 游泳运动员转过来的臂长，我是守门的，不一样。荷兰队手都很长，现在也被我们打败了。

主持人说： 荷兰的身材很高大。平时在训练的时候是不是这种综合能力练得也很多，作为陆地，我们觉得水球或者游泳有时候一些网友问，练游泳的时候是不是不用练跑步，练水球的不用练跑步？

主持人说： 现在练水球呢，也是全方位的？

马欢欢说： 对，比游泳练得更全面一些。

主持人说： 有氧、无氧都要练，陆地也要练吗？

马欢欢说： 练，力量、体能练得特别多。

主持人说： 我们刚才预告出去的时候，很多网友关注，他们提问他们想知道这几年女子水球队的运动员们运动成绩提高得非常快，他们也看过知道练得非常苦，你们在训练的时候有没有特别期望教练能够少练一点，或者特别恨教练，为什么一定要练这么多呢？

杨珺说： 我们意志的磨炼，每天下水的时候都要做特别长的思想工作，尤其是冬天的时候水特别凉，所以就是一种锻炼。

主持人说： 你的感觉呢？

马欢欢说： 一样的，其实人的负面心理都有，当你很累的时候，在你坚持了很久的时候，还练得那么累的时候都会产生这种负面心理，很正常，不管怎么累还是必须下去，还是必须练。

主持人说： 我们的战术怎么训练呢，比如说几个人打什么位置，这个是规定的，比如说对哈萨克斯坦要这样，对荷兰队要另外一个战术，我们战术在平时下面教练会讲，还是到场上练？

马欢欢说： 在平时会练，大致性的战位，基本的东西都练，等到比赛的时候针对我们的对手的一些特点然后做出相应的一些战术。

主持人说： 我们看到NBA比赛，他们在中间休息的时候教练会拿出一个沙盘的东西，他到这，你到这，我们水球会不会这样，教练也有这种战术吗？

马欢欢说： 有，每个教练都有，因为当我们在比赛的时候教练也在观察，我们也在看队伍，有休息的时候教练会下来说，就是及时的做出一些变化。

马欢欢说： 对，一些调整。

主持人说： 调整。

主持人说： 我们跟强队比赛的时候上场之前队员会不会相互鼓励，大家说一定要注意记住哪个地方最关键。

马欢欢说： 有的。