兰德尔休赛期两大成效 降低体脂+提高三分投篮

腾讯体育8月17日讯 《湖人国度》报道，洛杉矶湖人队大前锋朱利斯-兰德尔已经开始为新赛季做准备，休赛季他两大变化就是改变体型和提高三分投篮。

兰德尔

下赛季将是兰德尔的合同年，为了在明年夏天收获一份合乎理想的新合同，他需要在即将到来的下赛季展现出自己的价值。

“我现在感觉好极了，”兰德尔说道，“我现在的体型非常棒，我的腿也是，一切都很好，因此我感到很激动，准备好迎接新赛季了。我已经减肥7公斤左右，目前降了体脂率6%。”

过去两个赛季兰德尔赛场活力和投篮是他的特点，兰德尔的刻苦训练也引起湖人主帅卢克-沃顿注意。沃顿在近期接受采访时聊起，兰德尔在投射方面所做出的努力。

“他整个夏天都在练习投篮，他的练习已颇具成效，尤其是三分球能力。”沃顿说道，“这就是年轻球员所需要经历的过程，需要在训练中提高自己各项技术，但是到了比赛中会表现挣扎。不过当兰德尔最终能克服这些困难，他就能把训练中所学到的表现在比赛当中，兰德尔正走在正确的道路上。”

兰德尔上赛季代表湖人队场均上场28.8分钟，能够得到13.2分8.6个篮板3.6次助攻三分球命中率为27%。

（Jesse）

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