不松懈！林书豪晒训练图 苦练跳投盼迎新高度

腾讯体育8月21日讯 篮网球星林书豪今日在个人官网上发布文章，讲述自己今夏苦练跳投的故事，林书豪表示自己已改变投篮方式，以期获得更稳定的投篮命中率。

林书豪晒训练图

“这个夏天，我的首要任务是训练我的跳投，练习各种类型的跳投：接球投三分，运球投三分，中距离跳投，单挑跳投。我已经有了一些攻击篮筐的本领，或投篮命中，或制造犯规走上罚球线，但是如果我能稳定的在外线命中投篮，那么将令我的比赛上升到一个全新高度。”林书豪说道。“我已经改变我的投篮方式，出手点更低，但皮球运动更快速，以期能让投篮更加稳定，出手更快，消耗体能更少，这样在感觉疲劳时仍然能够投篮。我一直都在苦练我的技术，并改变比赛节奏，因为我的年龄越来越大，我将越来越少的依靠我的运动能力。”

值得一提的是，林书豪还发布了两张训练照片，一张是他在篮网训练馆中一个人苦练跳投的照片，另一张则是在力量房内健身的照片，而且他的弟弟林书纬也在和林书豪一起练力量。

林书豪对自己的要求一直都非常高，每年休赛期他都会抓住机会进行苦练，就某一方面的弱点进行补强，比如练习左手突破能力、练习防守......

如今NBA的众多控球后卫也越来越重视个人攻击能力，都希望能够像库里一样拥有外线投篮能力，牵制对方的防守。林书豪上赛季的三分命中率为33.6%，自“林疯狂”后达到最低水准。而在过去四个赛季中，林书豪跳投命中率为34.8%（1959中681）。希望经过今夏苦训之后，林书豪的远距离跳投能力将得到有效提升。

林书豪今夏以3年3600万美元签约篮网，新赛季将重返纽约。

（德清）

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