美媒曝哈登健身秘诀：瑜伽+普拉提 调整饮食

腾讯体育8月21日讯 在此前的广州行时，哈登曾在自己的个人社交账户上贴出一张照片，照片显示，哈登的“麒麟臂”线条分明，而且胸肌与六块腹肌也很明显。

哈登肌肉线条分明

为此《今日美国》便透露了哈登在今年夏天的健身秘诀，“上赛季，他场均可以拿到29+11+8的数据，而且使用率达到34.1，创造生涯新高。是的，在赛季收官阶段，哈登看起来很疲惫。因此他特意把瑜伽以及普拉提，加入到了自己的日常生活中。”

“此外，哈登还在今年夏天专注休息，并调整了自己的饮食习惯。至于这么做的目的，哈登希望能把握住机会，与新近加盟的保罗演奏出二重奏，搭建联盟最强的后场。”

想象一下，一位NBA球员致力于瑜伽与普拉提，这无疑是非常有趣的，很显然，哈登已经这么去做了。

上赛季，哈登与MVP失之交臂，他在几乎领跑一整个赛季的情况下，最终输给昔日的兄弟韦斯布鲁克。不过随着保罗的加盟，哈登可能要牺牲一些球权，并重回得分后卫的位置。毕竟保罗一直以来，都被誉为联盟里最优秀的纯控卫。

至少从身材来看，哈登的进步已经非常明显，要知道昔日的登哥，不仅腹部的肌肉“亲如一家”，还时常挺着小肚腩。而如果下赛季的哈登再度华丽变身，将会非常有趣。

（杨威利）

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