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NBA没人能逃过这种伤 知道它毁了多少天才吗?

“关于我的问题应该是‘他还能打球吗?’而不应该是‘他还能像以前那样打球吗?’我还能打球,但以前的那个我已经消失了。”

面对ESPN的记者,罗斯语气平和地说出了以上这番话,你难以从他的表情和语气中读懂他的心情,或许他的内心并无波动,他已经习惯了。3次半月板撕裂荒废了罗斯职业生涯最好的时光,那个拥有狂风骤雨般球风的MVP,真的再也找不回来了。

“你之前有自己习惯的节奏,”罗斯说,“一次受伤就会打乱一切,更何况是3次。你要做出调整,比如投篮时跳多高,所有的细节都要适应身体的变化。”

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罗斯毁于膝伤

半月板撕裂是什么?

在罗斯左膝半月板撕裂将接受手术预计休战6-8周的消息公布后,ESPN撰稿人Kevin Pelton撰文表示罗斯已经不可能恢复到全明星水准了,考虑到今夏选秀中有富尔茨和波尔等优秀控卫候选,球员市场还有库里洛瑞保罗等大牌,以及乔治-希尔、霍勒迪和杰夫-蒂格等实力派控卫,将成为自由球员的罗斯恐怕只能拿到一份短约,尼克斯不会留下他,罗斯在今夏需要考虑的不是合同大小,而是找到一支需要他的球队。

罗斯,2008年选秀状元,天赋异禀的篮坛天之骄子,NBA历史最年轻MVP,如今的处境如此尴尬,这都是因为膝伤作怪,尤其是半月板3次撕裂。半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面,填充于股骨髁与胫骨髁之间,作用是稳定膝关节,传布膝关节负荷力,避免膝关节受损,相当于膝关节的减震器。

当膝盖发生强烈扭曲时,会导致半月板损伤乃至撕裂,年轻的球员半月板受损大多是这个原因。半月板撕裂还有一种情况,那就是退化性撕裂,由于长期从事强度比较大的运动,造成半月板功能衰退,退化到一定的程度会出现撕裂,运动员35岁左右的时候,就有遭遇半月板退化性撕裂的危险。

半月板撕裂后会出现疼痛、肿胀、膝盖僵硬活动受限等症状,而治疗方式取决于多个因素,包括患者的年龄、撕裂的程度以及是否有其他并发症。如果不需要手术治疗,或者拿掉半月板受损的部分,患者可以在4周左右的时间恢复,罗斯在2015年进行膝盖手术时就切除了右膝部分半月板。如果采取手术缝合的治疗方式,恢复时间就会延长。“有些半月板撕裂的患者可以在几周之内康复,有些则需要三到四个月的时间,”纽约著名外科医生马克-德拉克斯说。

它毁掉太多天才

曾几何时,半月板撕裂主要出现在足球领域,篮球方面相对较少一些,但随着职业篮球的比赛强度越来越高,球员身体素质越来越好,在比赛中动作幅度越来越大,半月板撕裂的情况在NBA已经成为威胁球员职业生涯的杀手。

《美国体育医学杂志》曾进行统计,在20年时间里,NBA总计出现了129例半月板撕裂,大多数没有发生直接的身体对抗,超过三分之一出现在加时赛。在129例半月板撕裂中59.7%是外侧半月板撕裂,40.3%是内侧半月板撕裂,伤员平均要休战40天,19.4%的伤员再也没有回到NBA赛场,30岁或以下的半月板撕裂球员多为外侧半月板受伤,30岁以上的半月板撕裂球员多数是伤到了内侧半月板。

乔尔-纽曼是波士顿新英格兰浸信会医院的医生,经常为NBA球员疗伤,对于联盟存在的半月板危机有深刻的了解。纽曼坦言《美国体育医学杂志》的调查数据还是比较保守的,NBA球员大多存在半月板的问题,但其中一些并没有被纳入半月板伤情的数据统计中,因为有些球员能忍则忍,只要疼痛感不至于让他们无法上场,就会坚持作战,而这种做法会带来隐患。

“据我所知,职业篮球运动员几乎没有膝盖半月板毫无损伤的,”纽曼说,“如果有一位球员在职业联赛打了一段时间,他的半月板还能完好无损,那可真是太罕见了。”

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半月板示意图

即便《美国体育医学杂志》的数据已经相对保守,但接近20%的半月板撕裂球员因伤被迫提早结束NBA生涯还是令人触目惊心。半月板撕裂毁掉了太多的天才球员,“便士”哈达威出道就巅峰,NBA生涯第二年就入选最佳阵容第一队,拥有“乔丹接班人”和“会扣篮魔术师”的美誉,但自从1996年左膝半月板受伤后,哈达威的职业生涯急转直下,逐渐泯然众人。

阿里纳斯,巅峰时期对位科比狂砍60分的超级得分手,2007年左膝半月板撕裂,手术后再无往日的骁勇,职业生涯如流星般陨落。罗伊,拥有铁血精神的“黄曼巴”,天赐他强大的内心,却没有给他结实的膝盖,两侧半月板摘除,每次移动都是骨头对骨头的直接碰撞,造成严重的膝盖关节炎,即便他拥有“魂斗罗”一般的血性,也难逃未到30岁就退役的结局。

奥登,当年力压杜兰特成为状元,被认为是下一个超级中锋,但脆弱的膝盖半月板将他的篮球梦击得粉碎。奥登总计在NBA只打了3个赛季,平均每个赛季仅出战35场,28岁就结束球员生涯。拜纳姆,昔日的湖人“小鲨鱼”,悟性极高的天才中锋,一样倒在半月板撕裂这道伤口上,27岁就告别篮坛,令人不胜唏嘘。

半月板撕裂不仅仅在NBA的过去留下道道伤痕,如今也在让NBA球员饱受其苦。恩比德本赛季曾让人们看到又一位统治级中锋崛起的希望之光,但他只打了31场比赛就因左膝半月板撕裂赛季报销,NBA生涯前景蒙上阴影。帕森斯在2016年休赛期从灰熊获得4年9400万美元的大合同,本赛季工资高达2212万美元,但他仅打了34场就由于左膝半月板撕裂提前结束本赛季的征程。

治疗与预防

半月板撕裂的治疗根据受伤程度不同方式也不一样,一般性的撕裂,可以通过冰敷、药物注射以及物理治疗等方式综合医治。若是撕裂程度较重,就需要进行手术,而手术又分为两种,一是直接摘除受损的半月板,这种手术的好处是恢复时间很短,另一种手术是修复半月板损伤的部位,这种手术恢复时间相对较长。

摘除半月板曾是治疗半月板撕裂的主要手段,尤其对于职业球员来说,直接拿掉可以在几周内康复上场打球,但随着医疗科学的进步,摘除半月板的弊端愈发获得重视,这会导致膝盖在剧烈运动时缓冲减震功效变差,会逐渐出现骨挫伤和肌腱炎。罗伊摘掉了两侧半月板,直接导致膝盖坏掉,无法承受NBA的比赛强度。韦德比罗伊幸运一些,他摘掉了左膝半月板,但仍有明显的后遗症,令韦德在30岁后饱尝膝伤的苦痛。

“我在大学的时候摘掉了左膝半月板,我的膝盖问题就是从那个时候开始的,”韦德说,“当时的技术和处理问题的方式与现在不同,在当时如果大家看得更长远一些,说‘韦德将有20年的职业生涯,也许我们应该做点别的,’可能我就不会有膝盖的问题了,那时考虑的只是尽快回到篮球场上。”

与韦德形成鲜明对比的是韦少,韦少也曾遭遇半月板撕裂的情况,但他的治疗方式是修复手术而并非摘除,复出后依旧生龙活虎,仿佛赛亚人越伤越强,这令韦德很是羡慕。“当韦斯特布鲁克遭遇膝伤,他们保住了他的半月板,”韦德说,“我的则是被拿掉了,结果导致出现一系列的伤病。”

从目前来看,对破裂处进行缝合是治疗半月板撕裂中远期疗效最好的方式,最符合人体生物力学,虽然会延迟球员的复出时间,但有望让球员获得更长的职业生涯。随着关节镜技术的成熟与发展,进行半月板缝合创口小痛苦也小,对于膝关节的生理干扰降低。“现在很多球员在半月板撕裂后,通过有效的治疗,可以重返赛场并打出受伤前的水平,这令我们很受鼓舞,”德拉克斯医生说。

治疗固然重要,但有没有什么方法可以尽可能预防半月板撕裂的情况出现呢。美国医学协会曾进行研究,职业球员预防半月板撕裂主要是增强核心力量,尤其是腹部和背部的肌肉,同时改善腿部的柔韧性。不过美国医学协会也指出,职业体育联盟的比赛强度太大,比赛中经常出现跳跃和变向这种磨损膝盖的动作,因此避免半月板撕裂尚无特别有效的方式。

对于非职业运动员,预防半月板撕裂就要轻松一些了,毕竟普通球迷打球只是健身娱乐,强度是有限的。打球前充分热身,润滑半月板,控制运动负荷,不要在身体非常疲劳的情况下坚持,因为身体能量不足时对关节的控制力就会下降,比较容易出现膝关节扭伤的情况造成半月板受损。

“半月板是膝盖的保护器,我的半月板被移除了,这令我的膝盖受伤可能性大增,”韦德说,“对于半月板的保养太重要了,我在NBA遇到了很棒的队医和医疗团队,所以能够打很久,但一般很少有人能坚持这么久,所以大家要珍惜半月板。”

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责任编辑:zhdongsong
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