10公里！70分钟！ 郎永淳豪言：向着目标冲刺

[导读]作为本次“跟五一起跑”扬州马拉松的挑战者之一，郎永淳心中有些忐忑。虽说是央视主持人足球队的后卫，不过他觉得马拉松和足球场上剧烈的运动还是很不同的。

作为本次“跟五一起跑”扬州马拉松的挑战者之一，郎永淳心中有些忐忑。虽说是央视主持人足球队的后卫，不过他觉得马拉松和足球场上剧烈的运动还是很不同的。

因此，一开始制定目标的时候还是谨慎的，“开始就准备跑个五公里，厦门的时候阿丘也跑过五公里，我五公里应该没什么问题，无论是从耐力还是速度，我觉得我应该能够完成。”没想到却遭到了对手的叫板。“晓楠一把叫了十公里，就像是举重比赛，被一个女同志逼到绝路上了，也至少得十公里起步啊。”十公里确确实实以前从来没跑过，又加上踢球时在膝盖上留有旧伤，郎永淳心里没底。不过此时也没有了退路，目标定下了：10公里，70分钟。

从5到10，挑战的量级一下子就拉上去了，原本郎永淳满腔揣着“烟花三月下扬州”的浪漫情怀，如今恐怕也没什么看风景的心情了。距离2013年4月21日的扬州马拉松比赛仅剩20天，参与到这次“跟五一起跑”扬州站挑战的一共3名挑战者——郎永淳、魏晓楠、Mike隋，训练他们的教练是＂中国铁人＂陈盆滨(微博) ，教练为他们设定了连续20天详尽的训练计划，训练期间还会定期展开监测，马拉松本就是一场挑战极限的运动，郎永淳他们接受挑战，并将挑战自我的酸甜苦辣和大家一起分享。

开启挑战的头两天，郎永淳交出的训练成绩如下：4月1日：5.32公里，39分钟。4月2日，5.36公里，36分钟。进步就是在一点一滴中积累的，训练似乎是有成效，这能帮助他在20天里达成挑战目标吗？

郎永淳自己虽也不十分有把握，但还是表达了坚持的决心，＂既然来了，就向着这个目标去冲刺。＂