球哥：跟纳什训练受益匪浅 他教我挡拆和自律

上周，“球哥”郎佐-波尔曾跟昔日的超级控卫史蒂夫-纳什合练，波尔在接受采访时透露，虽然两人的合练只有一天，但这段经历令他受益匪浅，纳什教了他如何打挡拆，如何保持自律，保养身体。

“球哥”波尔

虽然“球爹”拉瓦尔-波尔曾说，纳什又矮又慢教不了他的儿子，但是，这位湖人新星却不这么看，他认为自己能从纳什身上学到很多，尤其是他执行挡拆的能力。

“他可是MVP，史上最好的控卫之一，所以他教给我的一切都绝对能帮到我，”波尔谦虚说道，“仅仅一天时间我就学到了很多，从执行挡拆到防守，在很多方面他都能帮我，教给我很多东西，我很感激纳什花时间来做这些，因为我知道他本来不必这样做。”

波尔是今年的榜眼秀，被视作本届新秀中最好的控卫，他是一个极为擅长传球的传统控卫，新赛季肯定会多打挡拆。但是，从波尔大学和夏季联赛的数据看，他的挡拆进攻很低效。在UCLA的一年，波尔挡拆每回合只得到0.857分，失误率高达32.7%。在夏季联赛，波尔虽然拿到MVP，可他挡拆中每回合只得到0.512分，虽然失误率下降，但其投篮命中率只有21.2%，一共33投仅7中。面对NBA级别的防守，波尔投篮差的弱点暴露无遗，对方在防其挡拆时总是收缩。

新赛季，波尔的一大课题就是提升挡拆进攻的效率，同纳什合练应该能帮他有针对性改善自己的弱点，毕竟纳什当年可是联盟最擅长打挡拆的控卫。

另外，纳什的职业态度也值得波尔学习，纳什一直规律饮食，没有任何不良习惯，这延长了他的职业生涯，减少了伤病的出现。

“我们聊过所有这些，比如营养学，如何在训练房打磨自己的身体，如何以正确的方式举重，所以他教给我的不只是打篮球，他从全方位的角度帮了我，”波尔说道。

“能够听到纳什的教诲绝对意义重大，我很期待将他教给我的那些增加到我的日常计划中。”

（从一打到五）

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