詹姆斯数据创新高仍是NBA第一人 全联盟他最累

2016-17赛季常规赛落幕，这个常规赛对于詹姆斯而言喜忧参半，喜的是32岁的他依旧保持现役第一人的赛场战斗力，数据再创新高，忧的是骑士表现极不稳定，詹姆斯不得不牺牲休息时间扛起球队，本赛季场均出战37.8分钟联盟第一，“养生篮球”消失不见。

詹姆斯联盟第一人的位置没有动摇

数据创新高！他仍是最强

韦少和哈登在本赛季数据逆天，这令詹姆斯显得低调，但他的赛场战斗力仍是顶级水准，现役第一的地位仍未动摇。詹姆斯本赛季场均26.4分8.6篮板8.7助攻，场均篮板和助攻均创NBA生涯新高。在NBA历史中，只有詹姆斯在年过32周岁的时候，仍可以打出赛季场均26+8+8的数据。

詹姆斯很拼，他本赛季篮板拼抢成功率为12.6%，在NBA生涯中仅次于2012-13赛季的13.1%，而2012-13赛季时的詹姆斯才28岁。詹姆斯本赛季助攻率41.4%，仅次于2009-10赛季的41.8%。詹姆斯场均通过自己得分和助攻为骑士贡献49分，占骑士场均得分的44%。

32岁的詹姆斯本赛季13场比赛打出三双，这是他NBA生涯单赛季三双场次新纪录，也是他NBA生涯首次单赛季三双场次上双。在本赛季之前的5个赛季中，詹姆斯三双场次总计是14场，5年总和只比本赛季多一场，詹姆斯本赛季状态之好在比赛中投入的能量之大可见一斑。

太累！他上场时间竟最多

詹姆斯本赛季出战74场，场均要打37.8分钟，这项数据排在联盟第一。32岁的詹姆斯，竟然是本赛季常规赛场均出战时间最长的球员。即便是单核带队的哈登和韦少，也没有詹姆斯这么累。

骑士为什么要让詹姆斯场均打这么长时间？詹姆斯和主教练泰伦-卢曾给出解释，詹姆斯主动要求赛季上半段多打一打，这样做是为了给队友树立榜样，避免队内出现夺冠后就松懈的状况。在热火效力过的詹姆斯，深知莱利的那句名言“杀死总冠军的往往就是总冠军自己”，所以他要以身作则带动队友。

詹姆斯与教练组商议的计划是全明星周末后逐渐减少出战时间，但事与愿违，骑士的两大主力J.R.-史密斯和乐福伤停，博古特加盟后就受伤，科沃尔和德隆火线支援在增强球队阵容深度的同时带来了磨合问题。詹姆斯不得不修改计划，将自己的上场时间加长。

詹姆斯在12月和1月的场均出战时间都超过了38分钟，2月和3月稍有缓解但也在37分钟左右，而进入4月后场均时间达到了43分钟，4月3日对步行者双加时打了52分钟，4月10日对老鹰登场47分钟。

骑士难道不知道让詹姆斯休息的必要性？当然知道，但在伤病频发以及阵容磨合的情况下，骑士缺少了詹姆斯就会陷入困境。数据为证，詹姆斯本赛季在场上时，骑士进攻百回合得到114.9分，防守百回合丢107.1分。当詹姆斯不在场上，骑士进攻百回合得分降到101.8分，比詹姆斯在场少了13.1分，防守百回合丢分增加到110分，比詹姆斯在场多了2.9分。詹姆斯在场，骑士进攻防守百回合分差是+7.8分，而当他不在场上，骑士进攻防守百回合分差是-8.2分，骑士没有詹姆斯掌控局面真的不行。

隐患！季后赛怎么办？

在之前两个赛季，詹姆斯常规赛打“养生篮球”，控制上场时间，能多休息就多休息。詹姆斯上赛季场均打35.6分钟，创NBA生涯新低，媒体和球迷甚至开始怀疑詹姆斯要从巅峰滑落，但他在常规赛养精蓄锐后，在季后赛进入全力詹模式，带领骑士总决赛逆转勇士夺取总冠军。

本赛季的詹姆斯可没有“养生”的奢侈待遇，虽然他的身体天赋远胜常人，但他也是血肉之躯，尤其是年过三旬之后，身体素质较之前或多或少变差了一些，没有常规赛的蓄力过程，到了季后赛如何更好地发力？

以出战70场为限定条件，在詹姆斯之前最近一位年龄超过32周岁，单赛季场均出战时间达到37分钟或以上的球员是2012-13赛季的科比。科比那一年场均打38.6分钟，结果跟腱断裂，职业生涯就此急转直下，再也未能回到受伤前的水准。

客观讲，詹姆斯的身体强硬度要略胜科比，而且2012-13赛季的科比已经34岁了，比现在的詹姆斯年龄大，但詹姆斯也不是钢筋铁骨，他同样会累，而骑士想要在季后赛卫冕，詹姆斯必须全力以赴才行，且不说西部的豪强虎视眈眈，这个赛季从东部突围也不容易。现在的问题是在打完如此辛苦的一个常规赛后，詹姆斯的油箱里还有多少油，希望常规赛最后两场的轮休能够让他加满能量，更严峻的挑战在前方等着他。

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