腾讯体育12月9日讯 10月25日，合肥马拉松，一30岁左右的男子临近终点时突然晕厥，四肢着地，就此不起，扔下了刚刚怀孕的妻子；11月8日，上海马拉松，一年轻男跑友在赛道26公里处突然倒地不起，在经过身边跑友和医护人员的合力救治下脱离危险；11月15日，上饶马拉松一20多岁的跑友在冲过终点后摔倒，心跳骤停，抢救无效死亡；12月5日，深圳马拉松，一33岁跑友在半程终点前400米倒下，经抢救无效死亡。
这一系列悲剧为跑步运动蒙上了一层阴霾，与跑步的火爆正相反，广大跑友的急救意识和急救知识也急需迅速提升，学会心肺复苏并正确运用，在身边跑友遇到危险时就能施以援手。
腾讯跑步本着为非专业跑友提供系统训练方法、避免安全隐患的原则，组织创办了腾讯跑步训练营，近一年中，多次发起跑步专业训练以及相关知识讲解的活动，为广大跑友提供安全且行之有效的跑步方法。近日，受多起跑马猝死事件的启示，腾讯跑步在11月28日首先发起了主题为“掌握黄金四分钟 守护绿色生命线”的倡议，号召：“珍爱生命，学会急救知识，珍惜黄金四分钟，守住生命底线”。
以下为倡议书全文：
亲爱的跑友们：
当下，跑步的火爆不言而喻，而赛道上频频发生的意外猝死事件，不仅威胁万千跑友的生命，更给家人朋友带来永远的伤痛。为了让跑友们更好的守护自己，腾讯跑步联合国内主流媒体向所有跑友发出倡议：珍爱生命，学会急救知识，珍惜黄金四分钟，守住生命底线。
据统计，2015年国内共发生了4起跑步猝死案列，至今仍让人心有余悸。这种意外并非不能避免，国际流行一个“黄金四分钟”法则。4-6分钟，脑组织将发生不可逆的损伤，现场第一目击者的急救知识、技能更加重要。及时正确的心肺复苏是挽救生命的关键。如果发现有人倒在地上，应立即施救，及时正确的心肺复苏是挽救生命的关键。首先要评估现场环境安全性，避免二次伤害发生。接着判断伤者，如果呼吸停止，应立即求助，启动急救系统(EMS)。判断正确位置，进行徒手胸外心脏按压，开放气道，如无呼吸应进行口对口吹气。心肺复苏过程中，胸外按压与人工通气应交替进行。如果AED到达现场，应赶紧进行除颤。一次除颤后，立即恢复心肺复苏5组，再判断心率除颤，交由专业人员送往医院。
跑马的朋友们，生与死只有一线之间，学会急救知识，你和你身边的跑友才有更多生的希望。腾讯体育联合国内急救行业、马拉松领域顶尖专家、各大都市报等国内主流媒体、知名跑团、各大赛事开展一系列活动，为广大跑友普及急救知识，宣传急救理念，守护我们的绿色生命线。
活动一经发起，便得到了广大国内主流媒体、各大赛事、知名跑团的响应。各家媒体纷纷转载，引起巨大反响。
倡议发起后，更有一众跑圈的知名跑者积极参与，著名跑友五环哥、轮椅跑者周宝林、跑友小磊等也纷纷点赞回复。
知名跑者小磊：这两年大家多跑马只是一个热情，普遍认为自己能跑就报名参赛。殊不知其中的危险
五环哥：我觉得马拉松没问题，有问题的是舆论导向，为啥总要让大家更快！
跑友air：严重同意。我一直在跟想参加的各个朋友们灌输一个信念，马拉松是跟自己比的，不是跟别人比。只要比昨天的自己更好就好，不用非跟别人比个高低而透支自己。
世界上所有写运动类的书籍，涵盖各个项目，但最多的题材，居然是跑步。因为跑步是最简单，也是最具有哲学意义的运动。在此，我们倡议广大跑友积极行动起来，学习和掌握正确的急救知识，在身边跑友遇到危险时能正确施救。帮助他人，更是在帮助自己。
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