张常宁：首发出场有点紧张 郎导给我很多帮助

张常宁(左)庆祝胜利

腾讯体育5月23日天津讯（记者 车莉(微博)）2015年亚洲女排锦标赛复赛首轮争夺在天津结束。面对派出青年军参赛的日本，中国女排在短暂适应后，凭借凌厉的攻势3-0完胜对手继续高歌猛进。此役，队长惠若琪(微博)因伤缺阵，小将张常宁在亚锦赛中首次首发并打满全场。她与朱婷搭档主攻表现亮眼，一举砍下12分。

谈到首发出场的感觉，张常宁表示，首发和替补出场的感觉很不一样，“上场前准备会更加充分一些，会更加有一些紧张感，觉得这对我是一个很好的经验。”张常宁说道。

虽然临场经验不足，本场比赛，张常宁在进攻、一传、拦网等环节均有出色的表现，打出了较高的技战术水平，可以用攻防俱佳来形容。她坦言，亚锦赛跟亚运会、沙排比赛有很大不同。张常宁表示：“氛围肯定是不一样的，场上队员的实力不一样，跟她们打球更让我看到自己的不足，看到自己有哪些需要提高。”

对于比赛中出现状态的起伏，张常宁认为主要是临场经验的不足，她会“好好努力”。在平时的训练中，郎导给了她什么样特别的教导？张常宁答道：“郎导是一个非常注重细节的教练，我的技术算是比较粗糙，郎导给了我很多好的建议，这是对我来说是非常好的帮助。”

坊间流传一种说法：中国女排三年出了三位明星，2013年是朱婷，2014年是袁心玥，而2015年大家都看好张常宁。在听到这一说法时，张常宁的脸上飘起了一抹红晕。“这是大家对我的期许，我觉得自己现在还没有实力说2015年中国女排出了我，现在还没有这个实力，但这是一个目标，我会朝着这个目标努力。”张常宁略带羞赧地说道。