林丹恢复神速仰仗体能训练 直言为保持身材

[导读]“我想说我这一路的付出和努力是值得的，在没有触拍的期间，我尽可能的坚持体能训练，保持底子，以回到球场时能够尽快进入状态。”林丹说。

林丹(微博 博客)的体能训练助其迅速恢复状态

腾讯体育8月10日广州讯（记者肖苑玫(微博)）闯进此次羽毛球世锦赛四强时，林丹自觉不可思议；闯入决赛时，林丹直言要击败对手。虚虚实实，究竟哪一个才是真实的林丹？

2-0战胜越南名将阮天明后，林丹率先拿到了世锦赛男单决赛的资格，他说，奥运会后他有近一年时间没有参加过国际大赛了，尤其是奥运会结束后除了羽超联赛期间，有三个月他几乎没有碰过球拍，能够跻身四强他已经感到非常地不可思议。

“我想说我这一路的付出和努力是值得的，在没有触拍的期间，我尽可能的坚持体能训练，保持底子，以回到球场时能够尽快进入状态。”林丹说。

这是没有教练要求的训练，每天林丹都会跟着体能师进行身体能力训练。“这是我自己要求的，离开了一段时间，但不愿意让自己的力量、体能下滑，当然，练体能也是为了保持好身材，穿衣服更好看。”林丹笑道。

也许这就是林丹所谓的态度，对羽毛球真诚的、纯净的态度。“羽毛球是我挚爱的运动员，也是一份事业，我从5岁到现在都与羽毛球相伴，是一种割舍不掉的情感。”他说。