詹姆斯改善技术出新招 与阿伦比罚球连遭惨败

詹姆斯为改进技术挑战阿伦罚球

腾讯体育讯 北京时间5月19日，《迈阿密先驱报》报道，詹姆斯改善技术出新招，主动找雷-阿伦比罚球，结果连遭惨败。尽管难以在罚球线上击败雷-阿伦，但通过与高手过招，詹姆斯的罚球表现有了明显的提高。

如果说詹姆斯还有什么不足之处，那就是罚球了。詹姆斯职业生涯罚球命中率74.7%，本赛季常规赛是75.3%，罚球水平很一般。对于这处短板，詹姆斯一直努力修补，雷-阿伦成为了他的导师。雷-阿伦不仅仅是三分球大师，罚球方面同样是殿堂级，职业生涯罚球命中率高达89.4%。

雷-阿伦在罚球姿势和心理上，给詹姆斯提供了很多的建议，也确实发挥了积极的作用，但詹姆斯并不满足，他希望能够做的更好，尤其在季后赛。詹姆斯最近找到了一个新的罚球训练法，那就是找雷-阿伦比罚球。詹姆斯认为与雷-阿伦较量罚球，那种紧张程度和实战差不多，因为你想要在罚球线战胜雷-阿伦，就必须弹无虚发才行，这个难度可是相当大的。

在詹姆斯与雷-阿伦的罚球比赛中，最常见的场景是雷-阿伦很随意的10罚10中，令詹姆斯无可奈何。“当你10罚只不过6中，而他每次都是10罚全进的时候，你要尽力保持冷静，”詹姆斯说，“他给我施加了压力，我需要做的是将训练中的成果带到比赛中。”

向雷-阿伦请教并与他过招，这令詹姆斯的罚球确实有了明显的改善。詹姆斯在东部半决赛罚球命中率达到了80.8%，第三战11罚全中。在东部半决赛关键时段（第四节或者加时赛最后5分钟，分差不超过5分），詹姆斯的罚球表现是8罚6中，这些都是苦练的成果。

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