【深度】李娜伤愈复出目标解析 2013再夺法网

[导读]31岁的李娜终于要在迈阿密开始澳网之后的首站比赛，接下来她便会迎来红土赛季的争夺，其中的重中之重就是法网。在那块承载了她太多回忆的红土场上，李娜可以再度证明自己吗？

李娜复出了，飞往迈阿密。万里之外的武汉，李娜的母亲始终担心着女儿澳网(微博)时扭伤的脚踝：“之前在北京看她训练，网球学校的医生都会给她的脚绑上护具，这说明还是有问题吧。就好像什么东西碰破了，修补下外面可能看不出来，但如果再次碰到的话，曾经伤过的地方一定是最脆弱的。”

李娜在重重压力下前行

如今的每场比赛对李娜来说都是一次大的损耗

北京时间3月14日上午，出现在首都机场的李娜和教练卡洛斯笑容满面，师徒两人随后登上了前往美国迈阿密的航班，3月22日，李娜将在那里迎来澳网重伤之后的首项赛事—— 索尼公开赛。

母亲对于李娜的担心不无道理，养伤这一个多月当中，即便卡洛斯一再强调李娜的脚伤已无大碍，但她反手击球时仍不太敢把重心全压在左脚上。正处于受伤后心理恢复阶段的李娜，同时将承受迈阿密硬地赛场对身体的考验。

已经31岁的李娜不可能再拥有21岁时那般健康的身体和充沛的体能。今年年初的深圳赛，李娜几乎是每天一赛，尽管对位的选手都算不上顶尖，排名均在TOP20开外，但每场比赛下来都对李娜的身体造成了极大的损耗，以致于她在赛后不得不花上两个半小时的时间来进行放松按摩。

“我的身上全是理疗师阿莱克斯的手印，以致于教练卡洛斯见到阿莱克斯时，还问他到底对我干了什么”，深圳赛最终夺冠的李娜自嘲道。

1999年转为职业选手，尽管期间退役两年，但十多年的网球生涯还是为李娜带来不少伤病。李娜自己也坦言，之前密集的赛事安排让她有些力不从心，尤其是像年初悉尼赛和澳网这样马不停蹄地比赛，除了不间歇地转战还要适应不同气候和场地，所以如果没有深层次的按摩辅助，她压根就觉得缓不过来。

饶是好强如娜姐，也必须承认岁月在她身上刻画出的痕迹，WTA现役top10球员中30岁以上的选手只有她和小威了。

年龄和伤病之外，李娜拥有的关注度也让她背负了更多的责任，赞助商就是一个不可能绕开的话题。

2011年法网夺冠之后，李娜的经纪公司为她制定了商业代言合同“不签则已、一签三年”的要求，所以李娜的商业合同基本都是2014年到期，据悉，每一单合同的税后金额都在800万人民币左右。赞助商开出的支票让走上职业化道路的李娜没了经济上的后顾之忧，但同时意味着她要用优异的成绩来回报对方。这对李娜来说无疑是一种压力。

我们可以想象，2014年之前，无论遇到怎样的状况，李娜都得扛起更多。而维系与赞助商之间的关系并非易事，需要从休息时间当中专门安排空档满足赞助商的种种需求，在种种活动中消耗的体能和精力，有时候并不比一场比赛少。

“年龄代表不了什么，只不过是在一个数字上加上了一笔而已。”重重压力之下，李娜无视年龄的影响，对延续职业青春充满自信。

核心目标：再夺法网冠军

罗兰加洛斯的红土场承载了李娜过往的辉煌

“冲击世界前三，再拿一个大满贯”，这是教练卡洛斯在新赛季开始前给李娜制定的两大目标。为了争取世界前三的排名，他甚至已为李娜勾勒出了本赛季一共要参加18站比赛的具体计划，时间跨度从年初的深圳赛到11月的WTA年终总决赛，包含了四大满贯、四项皇冠赛事、四项超五赛事在内的所有顶级比赛。

不过澳网结束之后，事情正悄悄发生变化：因为伤病，李娜相继退出了原本列在18站参赛计划里的多哈超五赛和印第安维尔斯皇冠赛。世界前三的排名由于需要足够参赛数量和积分作为保证，这对于李娜来说已显得有些困难，对于她和她的团队而言，再拿一个大满贯成为核心目标。

再从另一个角度看，已贵为国内体坛一姐的李娜，能够走出去年的阴霾、以全新姿态重新站到赛场上，其最大的动力绝不仅仅是世界排名、赛事奖金或者多个把巡回赛冠军头衔。设想一下，再过十年或者更久，提起李娜，她的世界排名曾达到多少、拥有几个巡回赛头衔也许没有几个人记得，但如果能够再次取得一项大满贯，那才是人生最值得记忆的辉煌。

这个目标的实现，或许就在今年的法网。

从李娜聘请卡洛斯的这个举动中，就可以看出她对法网的野心。要知道李娜之前，阿根廷人卡洛斯只带过一名网球选手，那就是有“红土女皇”之称的海宁，后者曾在2005年到2007年实现了法网三连冠。作为2011年法网冠军的李娜，她显然不想仅仅体会一次捧起苏珊-朗格伦杯的滋味，而卡洛斯也看好李娜再夺大满贯的能力。

对于一个名声比名利更重要的教练来说，敢于签下一位年龄已高达30岁的亚洲选手，必定是经过深思熟虑的，“我在接受李娜邀请之前就已经看了很多她的比赛录像，她的天赋和球感是一流的，我的经验告诉我，我的建议她可以做到。”他所说的“建议”，指的是修改李娜已经使用了近20年的技术，“我要李娜变得更强大，而不是使事情变得更糟。”卡洛斯不止一次在接受记者采访时这样表示。

卡洛斯在预测2013赛季时曾给李娜列出了三大对手：小威廉姆斯、莎拉波娃和阿扎伦卡，这三人恰恰在红土上的实力相对较弱，四大满贯中李娜最有可能在罗兰加洛斯的赛场向她们发起冲击。

另外一个细节可以再佐证李娜团队对于法网的重视，卡洛斯在北京创办的匠心之轮网球学校是李娜目前在国内的训练基地，而其中有全国唯一的两片欧洲A级红土场地。李娜结束迈阿密公开赛之后，将有两周的时间进行专门的针对训练，然后再开赴欧洲投入红土赛季的争夺直至参加法网比赛。

2011年，李娜也是先在澳网杀入决赛，然后在接下来的法网登顶，本赛季她能否延续那一年的辉煌？

重夺大满贯，尤其是法网，这是李娜的梦想，李娜必须为这个梦想继续燃烧青春。

她和“精神支柱”开始真正了解

经历过2013年澳网，李娜和卡洛斯之间才算是真正磨合完成

“我现在才是真正了解李娜了。”这是澳网归来之后，卡洛斯发出的一句感叹。

尽管和李娜的合作是从去年8月的辛辛那提网球公开赛开始的，但之前的几个月卡洛斯实际上和李娜处于一个磨合的过程，两人在不断的比赛中相互适应。

以往资料代表不了眼下的真实情况，卡洛斯就算在正式执教前看再多李娜的比赛录像，也可能会做出错误的判断：比如对于冬训的安排和澳网前参赛计划的制定，卡洛斯已经进行了反思，“冬训可能练得太狠，澳网之前的比赛又安排地过于密集，这使得李娜在澳网的时候身体承受不了如此高的负荷。决赛的那两次摔倒看似偶然，其实有它必然的原因”。

去年12月的冬训中，李娜保持了一天两练的训练强度，每天两次不亚于正式比赛的有球训练，再加上体能练习，训练时间一共长达6小时，匠心之轮网校甚至为此专门购买了新的健身器材。相较于姜山执教时每天2到3小时的训练强度，卡洛斯对李娜可谓严格。虽然李娜有着抗练耐练的特点，更高的训练强度也换来了卡洛斯对李娜技术改造的成功，但同时也给李娜的身体埋下了隐患。通过澳网，卡洛斯自认对于李娜的身体状态有了更为全面的掌握。

澳网带给卡洛斯的另外一个收获，便是他深入了李娜的内心世界，可以明白这位亚洲网球历史创造者的真正想法，不需要再向姜山询问李娜在想什么。

这个契机出现在李娜和莎娃的澳网半决赛。

众所周知，李娜的第一任外籍教练是瑞典人托马斯。后者帮助李娜在2010年澳网打进了四强，职业生涯首度成为世界前十。可以说瑞典人是李娜职业网球生涯的引路人，是他让李娜发现了自己身上无限的可能，娜姐也对“老托”有着充分的信任。但2010年底，托马斯却接受了莎拉波娃的执教邀约，而他仅是通过一封电子邮件告知李娜自己将要离开的决定。

“这件事上托马斯也是公事公办，毕竟他和李娜没有正式的合同，离开没什么好指责的。但之前不通知李娜，仅是一封电邮，这肯定让李娜心里有了疙瘩。”对于托马斯的离开，高网频道解说胡力涛(微博)这样分析道。

外表强硬、内心敏感的李娜就此对于莎娃和托马斯产生了芥蒂，甚至偶尔在训练场上遇到也是零交流。这反映在比赛中就是但凡和莎娃的比赛，李娜如果看到托马斯坐在莎娃球员包厢一侧，心里会产生可能自己都没有发现的微妙变化。

“李娜曾经对莎娃有一波4连胜，2012年却是三连败，甚至其中两次吞了鸭蛋，两人的正常实力对比肯定没有这么明显，李娜是被场外的因素干扰了，”胡力涛表示，“卡洛斯在澳网的时候发现了这一点，并在半决赛对阵莎娃之前对李娜进行了很好的心理疏导，这才让李娜在不被看好的情况横扫莎娃。这场比赛之后，可以说卡洛斯完全了解了李娜。毕竟李娜的实力大家都看到了，能够在心理上和她达成默契一致，这可能才是卡洛斯在澳网中获得的最大成功。”

“李娜虽然外表难以亲近，但你一旦获得了她的信任，她就会完全相信你为她做的决定。卡洛斯就做到了这一点，现在他几乎成为了李娜的精神支柱。”这是李娜和卡洛斯在澳网期间建立起来的新关系，李娜将从这种默契中受益多少，迈阿密赛后，请将目光投向红土赛季、投向法网。