李娜自解如何走出两年阴霾 三改变让娜姐蜕变

观察

李娜吼声少了

笑容多了

采访李娜很多年了。这次在澳网,总觉着李娜有些不一样的地方。随行的摄影师同事一语道破:“我觉得李娜现在爱笑了。”随着李娜状态慢慢攀升,李娜面对姜山少了“闭嘴”的吼声。面对媒体少了隔心的防备,多了贴心的倾诉。

李娜的笑,有时来自自信的心态。昨天战胜拉德万斯卡后,李娜少有地主动爆料。“当时我发球局,突然有一个人用中文喊我爱你。我能听出来是个老外,因为语调有点奇怪。其实我当时挺想回他一句 me too(我也是!)的。后来想算了,还是专心打球吧。”说完了段子,李娜得意地看着满场记者捧腹大笑。

李娜的笑,有时来自团队的正能量。昨天她告诉记者,刚开始冬训时,就已经想到退役了。“我当时真的想退役了。冬训才3天,我已经坚持不住了。这怎么能坚持一整个赛季呢。但卡洛斯鼓励人很有一套,总是笑容满面地说,再坚持几组。”

李娜的笑,还来自她和姜山终于平衡下来的夫妻关系。“ 从前老公让我练,我就能说,我累了!你怎么这么不体贴?接着我们就打起来了。现在好了,卡洛斯来了,我们不用在场内场外互相对吼了。”

幕后

李娜改变团队

团队改变李娜

再次杀入澳网4强,李娜感谢最多的,就是自己团队里的三个男人。团队让30岁的李娜重新有了体能和冲劲;李娜也让团队学会了怎么在比赛中鼓励再鼓励,而不是唉声带叹气。

昨天李娜与记者分享了卡洛斯制订的冬训计划。 “还不是每天光训练网球,而是打2到3个小时网球,再练2到3个小时体能。第一天我和他训练还挺兴奋的,因为训练的项目特别新颖。可第2天我就不行了。第3天我给老公打电话,我不行了。我把训练表发过来你看看。结果姜山在电话里说,卡洛斯他疯了吧。”李娜说,第二天姜山就从武汉来了北京。“他来了,就坐在健身器上看我训练。中间他倚着健身器说,还没完啊?我看得都累了。我说只完了一半!你坐着都坐累了!”

李娜说,卡洛斯简直把她当20多岁的小姑娘练。“我是先练体能,练到快抽筋,再去打球。从前我训练,一般是1个计划3组。现在1个计划是8组,16个计划。间隔15秒。做8个动作给休息1分钟。基本上一个小时我衣服全湿了。”

团队在改造着李娜的体质,也改造她的心态。卡洛斯整个冬天,和李娜说得最多的话是冷静,再冷静。另一方面李娜也用自己的方式改造着团队。“现在我们团队想解决问题就要开会。比如我提出来,不喜欢团队在我输球的时候愁眉苦脸的。那样队员怎么想?现在我看姜山好多了。还有我希望他们能在我比赛后,在我休息室门口等着我,他们也能做到了。”

李娜的努力,也赢得了教练卡洛斯的尊敬。“说起来卡洛斯也不容易。之前他从小把海宁带成了世界冠军。如今我都三十了。他的挑战也不小。但他跟我说,他也钦佩我一点,就是三十了,却仍有改变的勇气。” 本报墨尔本专电 特派记者 褚鹏

展望

李娜:“没有一定会输的比赛”

“至少我现在是进入半决赛的人,对莎娃的三场输球是去年的事,现在是2013年,过去的就让它过去吧。我还没遇到过什么一定会输的比赛呢。”

莎娃:我和李娜太熟悉了

“在托马斯成为我的教练前,我都和李娜交手过很多次了。我和李娜都彼此关注对方的比赛,李娜是大满贯级的顶尖球手,我想我们之间的比赛肯定会很艰难。我想取胜的关键是我要比她更专注。”

拉德万斯卡:李娜对阵莎娃五五开

“我和她(李娜)打了很多次,我觉得每次和她比赛都很难,都有很多的长回合。这次在大满贯,我觉得李娜的发挥更平稳了。半决赛她们(莎娃与李娜)之间的机会应该是一半一半,这会是一场不错的比赛。”本报墨尔本专电 特派记者 褚鹏

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