| 时间 | 大项 | 小项 | 比赛 | 场馆 | 战报 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011年8月13日 12:00 | 举重 | 女子48公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月13日 14:00 | 举重 | 男子56公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月13日 16:00 | 举重 | 女子48公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月13日 18:05 | 举重 | 女子48公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月13日 19:00 | 举重 | 男子56公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月13日 21:05 | 举重 | 男子56公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月14日 12:00 | 举重 | 女子53公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月14日 14:00 | 举重 | 男子62公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月14日 16:00 | 举重 | 女子53公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月14日 18:05 | 举重 | 女子53公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月14日 19:00 | 举重 | 男子62公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月14日 21:05 | 举重 | 男子62公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月15日 09:00 | 举重 | 男子69公斤级B组 | B组 | 深圳体育运动学校综合训练馆 | 战报 |
| 2011年8月15日 10:45 | 举重 | 女子58公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月15日 12:30 | 举重 | 男子77公斤级B组 | B组 | 深圳体育运动学校综合训练馆 | 战报 |
| 2011年8月15日 14:15 | 举重 | 男子69公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月15日 16:20 | 举重 | 男子69公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月15日 17:15 | 举重 | 女子58公斤级A组 | 决赛 | 深圳体育运动学校综合训练馆 | 战报 |
| 2011年8月15日 19:20 | 举重 | 女子58公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月15日 20:15 | 举重 | 77公斤级A组 | 决赛 | 深圳体育运动学校综合训练馆 | 战报 |
| 2011年8月15日 22:20 | 举重 | 男子77公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月16日 12:00 | 举重 | 女子63公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月16日 14:00 | 举重 | 男子85公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 8月16日 16:00 | 举重 | 女子63公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月16日 18:05 | 举重 | 女子63公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月16日 19:00 | 举重 | 男子85公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月16日 21:05 | 举重 | 男子85公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月17日 09:00 | 举重 | 女子69公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月17日 10:45 | 举重 | 男子94公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 8月17日 12:30 | 举重 | 女子75公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 8月17日 14:15 | 举重 | 女子69公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月17日 16:20 | 举重 | 女子69公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月17日 17:15 | 举重 | 男子94公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月17日 19:20 | 举重 | 男子94公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月17日 20:15 | 举重 | 女子75公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月17日 22:20 | 举重 | 女子75公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月18日 09:00 | 举重 | 男子105公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月18日 10:45 | 举重 | 女子+75公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月18日 12:30 | 举重 | 男子+105公斤级 | B组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 8月18日 14:15 | 举重 | 男子105公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月18日 16:20 | 举重 | 男子105公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 8月18日 17:15 | 举重 | 女子+75公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | 战报 |
| 2011年8月18日 19:20 | 举重 | 女子+75公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月18日 20:15 | 举重 | 男子+105公斤级 | A组 | 深圳体育运动学校（新址） | |
| 2011年8月18日 22:20 | 举重 | 男子+105公斤级 | 颁奖仪式 | 深圳体育运动学校（新址） |
