NBA现役最强得分手出征中国赛 詹皇都防不住他

2017NBA中国赛即将打响，这是杜兰特首次参加中国赛，中国球迷将现场欣赏这位NBA现役最强得分手的进攻技巧。杜兰特进攻技术全面，跳投尤其出神入化，本期《球星招牌技》为您介绍杜兰特的跳投绝技。

杜兰特面对詹姆斯跳投

他是现役最强得分手

得分，这是杜兰特的标志，他从新秀赛季开始就是场均20+的得分手。杜兰特NBA生涯第二年场均25.3分，第三年场均30.1分成为得分王。从2010年开始，杜兰特连续3年领跑联盟得分榜，上一位做到3年连夺得分王的球员是乔丹。

杜兰特在2013-14赛季场均32分，NBA生涯第四次成为得分王。杜兰特在NBA场均砍下27.2分，这项数据排在现役球员第一位，比詹姆斯（场均27.1分）、安东尼（场均24.8分）和韦德（场均23.3分）都要高。杜兰特不但得分高，效率还高，他NBA生涯真实投篮命中率高达60.8%，位列现役球员第三位。

苦练成就投篮神技

跳投是杜兰特能够成为现役第一得分手的利器，以2016-17赛季为例，杜兰特的投篮中跳投比重达到71%，跳投有效命中率52.4%，杜兰特场均通过跳投得到12.3分。

苦练是杜兰特成就跳投神技的关键，他10岁的时候跟随塔拉斯-布朗教练训练，布朗是军人出身，对待杜兰特采用的是军事化管理。布朗有三个要求，一是不可以去打野球，因为在布朗看来，打野球会养成一些不好的篮球习惯。布朗的第二个要求是少打对抗赛，因为那时候杜兰特还是小孩子，过多的对抗会损害他的身体，第三个要求则是注重基本功。

布朗教练的训练相当枯燥，他让杜兰特做大量的接球投篮以及运球投篮，必须要把投篮的基本功打牢。在杜兰特回家后，布朗教练还安排了功课，杜兰特抄写跳投的6个步骤500次，这是为了强化投篮基本动作在杜兰特头脑中的记忆。

投篮是技术活，也是体力活，在比赛中拥有充足的体力，才能保障投篮的稳定性。布朗教练安排杜兰特进行了魔鬼训练，内容是爬训练馆附近的一座小山，每次训练不是爬一两次那么简单，而是几十次甚至上百次，无论天气如何都要坚持每日必练。杜兰特的妈妈有时候会在附近偷看儿子训练，看到杜兰特筋疲力尽的样子，妈妈会心疼地流下眼泪。

残酷的体能训练一直陪伴着杜兰特，阿兰-斯坦恩是一位青少年体能训练师，曾帮助16岁的杜兰特训练。斯坦恩有自己的一套训练方法，效果很好但过程很艰苦，很多少年球员无法坚持完成，但杜兰特是个例外。

“他第一次接受我的训练，整整练了90分钟，他太累了，直接躺在地上，”斯坦恩回忆道，“我问他是否觉得有趣，他看了看我表情很严肃说道‘一点乐趣都没有，但我知道想取得进步就要这样做。我们什么时候再见面？’他的成熟让我惊讶，因为大多数16岁的孩子是不愿意做他们没兴趣的事情的。”

他用绝招打败詹皇

精湛的跳投技术令杜兰特在NBA无坚不摧，为他带来得分王的荣誉，为他带来MVP奖杯，更为他带来了总冠军。

2017年总决赛，杜兰特遭遇詹姆斯，这是两人第二次在总决赛对决。在五年前的冠军争夺战中，杜兰特输给了詹姆斯，这一次他完成了复仇。

在2017年总决赛，詹姆斯依旧是无可挑剔的全能之王，场均33.6分12篮板10助攻，但杜兰特以场均35.2分8.2篮板5.4助攻实现了职业生涯的首次登顶，成为这届总决赛的最大赢家。系列赛第三场，杜兰特用自己的绝技，完成了锁定桂冠的关键一击。

比赛结束前45秒，勇士落后两分，杜兰特持球进攻。当杜兰特发现詹姆斯在三分线内一步的位置设防，他果断拔地而起投出三分，皮球飞过詹姆斯举起的左臂，直奔篮筐而去破网而入，那一刻杜兰特的右臂在詹姆斯头顶盘旋，仿佛摘下了王冠。那一球是杜兰特职业生涯的一座丰碑，他终于一览众山小。

他这招极难学

如果想做到像杜兰特那样投篮，只有苦练是不够的，天赋也是一方面。杜兰特的投篮除了靠练习建立起来的技巧和体能基础外，他的身体条件也起到了加成的作用。

杜兰特究竟多高？这曾是NBA的一大谜案，杜兰特的官方注册身高是2.06米，但有图有真相的杜兰特与其他球员的合影显示，他的身高远高于注册数据。在2016-17赛季，杜兰特终于自己揭晓谜底，他不穿鞋身高是2.10米，穿鞋后是2.13米！

拥有中锋身高的杜兰特，速度却是小前锋级别的，他的投篮技巧是得分后卫水准，控球则是组织后卫的层次。这种身体天赋和技术结合在一起，令防守杜兰特成为整个NBA的大号难题。

杜兰特之所以难防，比他高没他快，比他快没他高，再加上他投得还准，防守他确实非常困难。杜兰特的身体条件很难复制，而他在身体天赋的基础上，练出了各种技巧，让自己的跳投威力更大，这样的杜兰特真的难以模仿。