哈登打出MVP表现的秘密 一人功劳或超火箭主帅

文/浮香依旧

曾经的詹姆斯·哈登对自己的能力将信将疑，他一次次问欧文·罗兰德，像他这种条件的球员能否成为NBA得分后卫位置前五的球员。几年后哈登成为了最好的得分后卫，2014-15赛季常规赛MVP评选他排名第二。只是在2015-16赛季，哈登又陷入低潮，连常规赛第三阵容都没有入选。每次迷茫的时候，哈登都会求助罗兰德。他还能否恢复MVP级别的表现，他该怎么做来完成蜕变？

罗兰德并没有出色的篮球天赋，只打过NCAA二级联盟的比赛，但他是当今NBA最好的训练师之一，是他帮助哈登一步步从雷霆的替补变成最佳第六人，继而成为火箭的领袖。本赛季哈登打出巅峰表现，在美国时间2016年的最后一夜上演前无古人的50+15+15的三双，罗兰德是幕后功臣。

罗兰德陪哈登训练

他是保罗哥们打入詹皇圈子

欧文·罗兰德在俄克拉荷马长大，曾经效力于西南俄克拉荷马州大，这所学校的篮球水平一般，只能征战NCAA的二级联盟。罗兰德还在大学期间受了严重的伤病，没法在大学毕业后做一名职业球员，哪怕是去发展联盟或者欧洲打球。

罗兰德舍不得离开篮球场，2004年他在凯尔特人的录像部门做了一位实习生。他的运气还算不错，大学刚毕业不久就能在NBA球队工作，虽然是实习生，却意味着也许将来有大好机会。许多NBA主帅就是从NBA的临时工做起的，比如老鹰主帅布登霍尔泽、灰熊主帅菲兹戴尔。“这是一个吃力不讨好的工作，我们每天要看大量的比赛录像，按照不同的需求进行剪辑，比如剪辑成进攻组的，剪辑成防守组的，我们每场比赛前都需要备好各种录像带，提供给教练和球员，”罗兰德说。

NBA的赛程很密集，罗兰德整天忙个不停，每一场比赛前，罗兰德都需要看对手至少前5场比赛的录像，做出分析和剪辑，写出报告给教练组。罗兰德在凯尔特人干了一年之后去了黄蜂，依然是做录像剪辑师。他在那里与克里斯·保罗成为了挚友，罗兰德看着保罗逐渐成长为联盟的顶级控卫。因为卡特里娜飓风袭击新奥尔良，黄蜂有两个赛季是在俄克拉荷马打球。那是罗兰德的家乡，为黄蜂工作的时光，对于罗兰德来说虽然辛苦，但是很快乐。

罗兰德在做录像剪辑师的日子里逐渐对于训练球员产生了兴趣，开始在休赛期做一些这方面的工作。因为和保罗是哥们，罗兰德也随后和保罗最好的朋友詹姆斯、韦德以及安东尼相识。这些人的篮球训练营会请罗兰德前去帮忙。

罗兰德和哈登的相识就是发生在詹姆斯的训练营里。“我遇见哈登是他结束亚利桑那州大菜鸟赛季的时候，我为詹姆斯在俄亥俄州阿克伦举办的训练营工作，哈登是那批大学球员中的一个，帕特里克·贝弗利那一年也在那里，我们成为了朋友，随后一直保持了联系，”罗兰德这样表示，“后来他被雷霆选中，俄克拉荷马可是我的家乡，所以当我回家，我就会和哈登、杜兰特以及韦斯特布鲁克一块。”

罗兰德显然是一位非常善于交际，懂得抓住每一个机会的人。他通过保罗认识了詹姆斯，从詹姆斯的训练营认识了哈登，随后又认识了杜兰特和韦斯特布鲁克。罗兰德积攒了足够多的人脉，于2010年在迈阿密创办了蓝图篮球训练中心，很快成为大受NBA球员欢迎的一个训练中心。夏天在那里训练过的球员包括哈登、杜兰特、盖伊、怀特塞德、朗多等明星球员。

2013年罗兰德成为了太阳球员发展教练，他在太阳干了3个赛季，一直到2015-16赛季结束。在太阳的日子，罗兰德最自豪的是帮助德文·布克在菜鸟赛季后半程打出火爆表现。2016年3月，布克场均得到22.4分，4月份场均得到18.1分。“布克非常棒，他有成为全明星球员的潜质，他对于得分有出色的嗅觉，这一点我在哈登身上也看到过，”罗兰德说。

只不过，太阳在2015-16赛季结束之后没有和罗兰德续约，太阳新任主帅厄尔·沃特森带了一批他自己信任的人进教练组，罗兰德作为霍纳塞克的旧部而被清洗。被太阳清洗的罗兰德也有了更多时间和自己的招牌客户哈登待在一起。

5年前哈登梦想进分卫前5

从哈登刚打完大一赛季开始，罗兰德就认识了哈登。那时候的哈登还没有留大胡子，看起来比现在可爱多了。后来哈登效力于雷霆，家乡就在俄克拉荷马的罗兰德与哈登的关系变得更加亲密。而自从罗兰德在迈阿密创办训练中心，哈登成为那里的常客。比如在今年休赛期，火箭部分球员曾经在迈阿密集结，举行迷你训练营，其实他们就是在罗兰德的训练中心进行训练。

火箭球员在罗兰德的训练中心

时光拨回到2011年10月，NBA正处于停摆，哈登出现在迈阿密，他坐在一辆蓝色悍马车内思考着未来。罗兰德开着车带哈登回酒店，他们刚刚结束训练。车窗外风景秀丽，哈登无心欣赏，停摆让球员的心情变得焦躁多虑。

哈登突然很认真地看着罗兰德说：“你认为我可以成为这个位置上前五的球员吗？”哈登问这个问题的时候需要一些勇气。2010-11赛季，哈登打完在NBA的第二个赛季，作为替补为雷霆场均打26.7分钟，场均得到12.2分、3.2个篮板和2.1次助攻。他的投篮命中率为43.6%，三分命中率34.9%。

2011年的停摆期间，哈登大部分时间都是和罗兰德在一起训练。罗兰德的训练非常细致，他总是亲自充当陪练，在哈登进行各种动作的时候，罗兰德就进行身体对抗。“我需要他在训练中就找到比赛的感觉，有身体对抗可以提升训练效果。”罗兰德说。

事实证明，跟随罗兰德训练确实很有效果。2011-12赛季，哈登迎来了蜕变，他打出场均16.8分、4.1个篮板和3.7次助攻的数据，投篮命中率49.1%，三分命中率39.0%，这几项数据全面提升。哈登当选为2011-12赛季的最佳第六人。

罗兰德指导哈登训练

2012年夏天，雷霆和哈登就续约事宜没有谈妥，将哈登交易到了火箭。哈登在火箭的第一个赛季就打出场均25.9分、4.9个篮板和5.8次助攻的数据，已经算是当时联盟前五的得分后卫。也就是说，从哈登2011年询问罗兰德那个问题开始，他只用了两年时间就实现了目标，其中的变化实在不可思议，而罗兰德无疑在背后起到了巨大的作用。

哈登在继续进步，2014-15赛季，哈登打出场均27.4分、5.7个篮板和7.0次助攻的数据，在常规赛MVP评选中，哈登排名第二。“其实我认为哈登应该获得2014-15赛季的MVP，他后来被球员评选为MVP了。”罗兰德说。那个赛季NBA官方的常规赛MVP被库里夺得，不过赛季结束后，联盟推出的一个专门由球员来投票评选的奖项，哈登成为最佳球员。可以说，2014-15赛季的哈登已经是联盟最佳得分后卫了。

哈登却在2015-16赛季遭遇滑铁卢，他的进攻效率下滑，火箭只打出西部第八的战绩，首轮就出局。哈登在上赛季结束后很快就找到了罗兰德，希望搭伙训练。

他帮助哈登达到MVP级别

2016年夏天的哈登重新出发，有点像是5年前他在迈阿密向往成为联盟前五得分后卫的时候。“他真的对上赛季非常失望，他的球队从西部决赛掉到了只拿到西部第八进季后赛，我们讨论了这些，他知道自己有许多工作要做，我希望帮助他回到MVP级别，”罗兰德表示。

上赛季的哈登还被奥尼尔评选为五大囧MVP，哈登用眼神防守的视频被剪辑出来广泛传播。罗兰德为自己的客户进行了辩解。“那是不公平的，我有许多在NBA打球的朋友，他们是联盟前十或者前五的球员，不用说他们的名字，如果你想要，你可以随便做出他们的高光时刻或者尴尬时刻，包括防守端的五大囧，当哈登在雷霆的时候，他可是主要承担防守责任的，杜兰特和韦斯特布鲁克是主要得分手，哈登那时候是一个不错的防守者，”罗兰德这样表示。在罗兰德看来，超级得分手都会有防守端的囧时刻可以上五大囧。

2016年夏天，罗兰德和哈登很长一段时间待在菲尼克斯，他们的目的是远离各种干扰。“如果是在洛杉矶，他会分心，我们认识很多那里的人，如果他们在一个赛季没有看到你，那么每个人都会希望你出来一起玩，这会影响到你的训练，”哈登身边的一个人表示。

罗兰德和哈登到了亚利桑那州大球馆训练。在那段日子里，哈登返璞归真，他放下身段，仿佛自己还是一位大学球员或者是刚进NBA不久的球员，渴望通过苦练获得成功。“他训练真的非常努力，他渴望重新打出MVP级别的水准，”罗兰德说。

哈登进行训练

值得一提的是，罗兰德对于哈登和科勒·卡戴珊分手感到很满意。在他看来，卡戴珊和哈登在2015年夏天恋爱，影响了哈登的训练。“我们走回车子，记者们就在那里等着我们，他们是怎么知道我们在那的，我不知道。”罗兰德表示。罗兰德还提到，他有另外一个朋友也是运动员，在和另外一个卡戴珊约会也导致状态不佳。“同样的事情发生了，当他和那个卡戴珊约会时，他经历了职业生涯最差的赛季之一，因为他的专注度不在赛场了。”罗兰德说。

2016年的夏天是哈登进入NBA后训练最刻苦的一个夏天，他的努力得到了回报。本赛季的哈登打出了职业生涯最佳表现，成为常规赛MVP的有力竞争者。“这个赛季你们正在看到哈登经历了一个夏天苦练之后的成果，”罗兰德说。

值得一提的是，罗兰德在新赛季一直陪伴在哈登身边，他在火箭队挂了一个球员发展教练的职位。每次火箭训练课，罗兰德都会亲自上阵陪着哈登训练。哈登本赛季保持了非常稳定的表现，罗兰德起到了重要作用。

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