疯狂科比1天3练惊世人 湖人训练暴露新季首发
腾讯体育10月2日讯 据《洛杉矶每日新闻》消息,尽管已经37岁,但科比-布莱恩特的职业态度依然没变,在湖人训练营第二天,疯狂的科比完成了一天3练的魔鬼训练,他的刻苦劲头令人惊叹。
科比1天3练着实疯狂
据悉,科比伴随着晨曦的第一缕曙光起床,他进行了为时一小时的个人训练,只为强化身体,尤其是8个月前动过手术的右肩,他这次个人训练强度非常大,据描述能把人累垮。
之后科比会早早抵达湖人训练馆进行个人的投篮训练,只为能够扫掉身上的锈斑找回投篮节奏。等到科比练完投篮,湖人预定在上午11点开始的全队训练也差不多要开始了,这次为时2个半小时的全队训练科比会参加绝大多数,其中包括5对5对抗训练。
在结束了全队训练后,科比疯狂的一天3练才算结束,也就是说,从早到午后1点半多数时间科比都在训练状态。
“我感觉非常好,”科比轻描淡写说,“我的移动很棒,我可以到我想去的位置落位,在场上我可以随心所欲做我想做的事情。”
在昨天的训练中,科比非常投入,他不断叫喊提醒队友注意防守保护,他的队友们被他的积极给激励,兰德尔也加入到了提前到训练馆苦练的阵营,只不过他还不是最早,当他到场时,老将慈世平早已在力量房开始了力量训练。
不过,科比过去两年时间毕竟饱受伤病困扰,他的左侧跟腱撕裂过,左膝胫骨平台骨折过,右肩也受过伤动过手术,他也明白自己的身体不是铁打的,所以虽然白天的训练量大,但白天某些训练环节他也会跳过不练,另外晚上科比会好好休息,不参加湖人晚上部分的训练,平时湖人在晚上会安排2个小时的训练打磨球员的技术细节。
从训练营前两天观察来看,科比也注意了保养,在训练之后他会接受大量治疗,包括按摩、冰敷等。
接下来,湖人恐怕不会允许科比一直这样练下去,他重伤初愈需要悠着点,此前库普切克就说过,他跟斯科特会强制科比缺席那么几次训练让他好好休息。
在昨天的训练中,媒体还观察到一个细节,在同拉塞尔、克拉克森、巴斯和希伯特一同在场时科比主打小前锋,但他完全没出手,甚至没摸球。对此科比的解释是:“我不认为这有什么关系,哥们,你要做的就是跟着比赛节奏走,我完全不需要持球,这会让我有更多接球投篮的机会。”
从现在的情况看,这套阵容可能成为新赛季首发,斯科特说:“我觉得这几个球员越多一起打球,他们的表现就越好,前一周我会试验这套阵容看看情况如何,然后我会开始调试,这套阵容看上去很好。”
(从一打到五)
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