[摘要]“通过这段时间每天一个马拉松的奔跑，我的能力逐渐增长了。八月份，我希望在比赛中取得好成绩。”陈盆滨决定在“挑战100”结束后参加8月在印度举行的极限赛。
陈盆滨(微博) 和陪跑嘉宾抵达终点
腾讯体育讯 北京时间5月1日，“挑战100-一执跑”结束了第30个马拉松的跑旅，意味着三分之一的挑战已经成功。今天的“挑战100”在跑步“菜鸟”李峻与跑步“大神”陈盆滨的共同努力下完成的，耗时3小时48分13秒。
今天是“挑战100”第30天，从广州到福安的30天里陈盆滨看过了大海、渔村、青山绿水……他觉得最美跑道是第27天在福州境内的盘山路段。
“那天在雾中跑，我有做神仙的感觉，当然啦，神仙是没有的。山上风景一路很漂亮。”陈盆滨笑道，继而说道，“人生每一步的风景都不一样，人生每一秒的未来都不一样，随时随地都在发生着改变，这一路跑过来对我的人生意义很大。因为很少有人从广州一路跑着去北京，我把它当作训练，以玩的心态应对，我希望’挑战100能带动更多人用运动方式获得健康。”
这一个月来，陈盆滨不时听到了一些对“挑战100”的质疑。经过30天的奔跑后，他反击道：“有人认为每天一个马拉松对人体是一种伤害，但今天我要告诉大家，我是经过系统训练的，这一个月下来，我变得更加强大，因为我的能力、我的成绩一直在增长。今天跑了3小时48分，中途其实还可以加速，但我的团队要求我慢、慢、慢。”
“挑战100”于4月2日从广州起跑，按照团队要求，每个42.195公里的完成时间控制在4小时左右，尽管他本人曾多次表示“可以再快一些”。
“通过这段时间每天一个马拉松的奔跑，我的能力逐渐增长了。八月份，我希望在比赛中取得好成绩。”陈盆滨决定在“挑战100”结束后参加8月在印度举行的极限赛。
与陈盆滨15年的跑龄相比，今天的陪跑嘉宾李峻就是一个菜鸟。作为一名互联网的创业者，李峻于2014年下半年开始跑步。别看跑龄短，李峻已经参加过三、四个马拉松赛了，他希望用比赛的方式不断激发自己的跑步热情，使之成为一项能够持续下去的运动。当看到“挑战100－一执跑”的新闻后，他向主办方毛遂自荐并顺利成为了第30天的陪跑嘉宾。
“他一直按照我的心率在跑，我这样的速度对他这样的大神来说是对他的一种折磨。与其说是我在陪他跑，不如说是他在陪我跑。我们路上一直在聊天，最有价值的是感受到了他的频率、节奏，对我来说这是一个很好的学习机会，对我在今后的跑步有很大启示，让我的目标会越来越强。我的目标是获得100块奖牌，这块奖牌很有意义。”李峻说。
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