我和黄老师跑过花博园，今天又是春光明媚的一天
4月17日 晴
“挑战100-一执跑”第16天，我恢复到六点出发的节奏。今天发令小哥剃了个大圆寸，看着精神抖擞，我自己也更加有劲儿了。至于陪跑嘉宾，是来自厦门大学体育部的资深马拉松跑者黄力生老师。黄老师光是厦门国际马拉松就跑过13届，经验相当丰富。
天边一抹鱼鳞云，显示天气仍将晴朗。昨天由于酷热，创了最慢完赛纪录，这回我就加把劲吧。我一开始就跑到接近十公里的时速，脚步飞快。黄老师也和我保持共同进退，非常放松。今天仍然在漳州境内奔跑，沿途保持着进入福建以来的特色，山路起伏大，两边风光好，赛道既赏心悦目又有挑战性。
我们仅仅用1.5小时就已经跑了17公里，团队担心我速度过快，几次叫我降速。但我的体能训练师一直在监控我的心率，同时问我感觉如何，我给出肯定的答案，所以速度继续保持。黄老师是福建本土的神勇跑手，主场作战发挥非常出色。不过天气过于湿热，他的衣服湿得很透，后来借了我之前穿的蓝色战衣。
黄老师穿上我的蓝色战衣，黄蓝搭配也有种春天的明媚
除了这个小插曲外，我们基本没有遇到任何阻滞。我甚至比前几天减少了水分摄入，可见状态确实不错。30公里过后，我们途径东南花都花博园。这里是每年海峡两岸花博会的举办地，正值春暖花开的时节，如果能进园里拍拍照、赏赏花，那该多好啊。不过沿途的风景也非常耐看，三角梅红得发紫，鲜艳夺目。今天的终点恰好是一个叫“三角梅之村”的种植园。冲过终点，投入花海，猛然发现，今天用时定格在3小时28分，又一次打破快速完赛的纪录！
那股提早冲线的兴奋情绪过后，我回想起昨天的苦战，又忍不住感慨起来。跑步如人生，起起伏伏，大悲大喜。昨天的嘉宾切总烈日下跑完全程，今天的嘉宾黄老师陪我一起刷新纪录。两位都是十分出色的跑手，一位体现了意志，一位展示了技术。跑步是一项很精彩的活动，我们可以根据自己的条件，设置不同的目标，跑一段前所未有的距离，冲一次前所未有的速度，撑一次前所未有的时间。我们唯一不能失去的是，在跑步中心灵完全打开的自由自在。
我和王老师都很喜欢发令小哥的新发型
春色如此美妙，我怎么能不跟大家分享一下漳州三角梅的魅力呢？
相关阅读： 陈盆滨
|
