避免受伤有秘诀?状元中锋:无耻的做个软蛋

腾讯体育9月21日讯 thescore报道,勇士中锋博古特NBA生涯饱受伤病困扰,这位2005年选秀状元坦言,想要避免伤病其实很简单,那就是不惜一切代价做个球场软蛋,但他绝不会这样做。

勇士季前训练营即将开营,对于这支球队而言,博古特伤愈复出无疑是个重大利好。博古特最近一直与队友训练,还参加了对抗比赛,依旧是球风硬朗敢于冲撞,丝毫没有因为之前受伤而有半点顾虑,这令队友们惊叹不已。

博古特上赛季遭遇肋骨骨折,这只不过是他2005年进入NBA以来遇到的伤病之一。博古特在NBA打了9年,一共参加了507场比赛,平均每个赛季56.3场,出勤率不算高。频繁受伤是造成博古特大量缺席比赛的主要原因,肋骨和骨盆都受过伤,两侧脚踝都曾骨折,身体饱受伤病打击。

在博古特看来,多次受伤的主要原因是他打球太强悍,总是与对手硬碰硬,这难免会导致伤病频繁出现。博古特表示想要避开伤病其实很简单,只是他不愿意那样做。

“我现在的身体感觉非常好,我所有的伤病都是来自高强度的身体对抗,”博古特说,“想要改变这种情况,唯一能做的就是打得软一点,不惜任何代价的避免身体接触。我要是那样做,估计到时候人们又会说我是软蛋了。我很喜欢自己现在的凶狠风格,我还是会去制造对手的进攻犯规,还是会封盖对手的投篮,即便要冒着受伤的危险。”

博古特的观点有一定的道理,NBA身体对抗激烈,内线球员的肉搏尤其凶悍,撞膝盖、绊脚踝以及踩脚面,这些身体接触一旦发生,考虑到NBA球员的体重和冲击力,就极有可能酿成重伤。与博古特同样是状元中锋的姚明,在球员黄金年龄就不得不因伤退役,在内线硬扛不断遭对手冲撞是原因之一。毕竟并非每个中锋都是奥尼尔(微博),可以在NBA打上19年,况且即便身体条件那样出色的奥尼尔,也会在职业生涯巅峰时期选择性的休战,没有谁身体是铁打的,一张一弛才是王者之道。

当然,篮下对抗是中锋的本职工作,注意保护自己的身体并不代表要打得很软。比如博古特,他强硬的风格对于勇士来说非常重要,防守端体现的尤其明显。数据显示,上赛季当博古特在场上镇守篮下时,对手在勇士禁区的投篮命中率只有45.6%。众所周知,篮下是攻击效率最高的区域,毕竟离篮筐越近投篮越准,而博古特通过他的防守将对手在勇士禁区的投篮命中率压低,这是重要的防守贡献。显然,勇士是不会希望博古特打得像个软蛋的。

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[责任编辑:ronaldluo]

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