阿尔滨训练出奇招 “踢屁股”营造轻松氛围

新商报讯(记者阿龙)对阿尔滨队来说,在昆明训练和在大连训练,感觉是不一样的。昨日上午,阿尔滨队回家后的第一堂训练课,气氛轻松,笑声不断。

前日返回大连后,大连籍球员回到家中和家人、朋友团聚,“回大连睡眠好啊,睡得特别香。”一名主力球员这么告诉记者。但因为在昆明46天养成的生物钟,很多球员早晨7点多就醒了,开始准备上午在市民健身中心的恢复训练。昨日上午的训练持续了一个多小时,以游戏开始,此后进行了7对7的室内分组对抗,对抗结束,输球的一组站在球门内,受到了“踢屁股”的惩罚。

今日,阿尔滨队将在市民健身中心力量房训练,健身中心完备的设施让前期考察的法国体能教练法比安比较满意。

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[责任编辑:luningwang]

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