广州社区培养出功夫小子 扎马步打拳有板有眼

[导读]每天晚上，人们路过江南中街文化站，总会听到里面传来一声声稚嫩的呐喊，走近了你就会看到一群少年正在苦练武术。陈广全介绍，武馆常年举办武术培训。

三名小学员在镜头前拉起了架式，身后则是铜人像

江南中街文化站，坐落在海珠区最繁华的江南西社区内。这栋占地不多的小楼，却是周边居民的健身宝地，健身气功、足球、柔力球、武术、乒乓球、腰鼓、围棋、醒狮、体育舞蹈……这里常年有20多支体育团队坚持每周训练，让社区居民在家门口就可尽享运动休闲的快乐。文化站站长陈广全从事街道体育工作18年，更获得了国家级社会体育指导员的殊荣。在他看来，让社区居民在家门口就能锻炼身体是他最大的心愿，而多年来他更身体力行教授中华传统武术，培养了很多功夫小子。

专题撰文 信息时报记者 杨琳 实习生 雷超越 专题摄影 信息时报记者 陆明杰 实习生 梁钜聪

小庆全一招一式已经有模有样

位于海珠区繁华地段的江南中街，地处老城区核心区，因此地价自然是寸土寸金。居住在这里的居民要想开展体育锻炼，最大的困难无疑就是场地问题。

为了开拓更多的体育健身场所，江南中街文化站近年来对社区死角进行了美化升级，将其改造成文化休闲地点，先后建造了健身路径、室外乒乓球台、室内羽毛球场和室内台球台、并开辟了专门的社区晨晚健身练点等。

此外，在陈广全的协调下，文化站还积极整合街文化中心、辖内的晓港公园、社区体育场馆、中小学体育场等资源，极大地方便了社区居民的健身需求。

有了“硬件”，自然还需要软件的配套服务。近年来文化站还抓好体育骨干的培养，每年都组织社区内热爱体育的50多人参加各级社会体育指导员的考核培训。目前江南中街所属的每个社区都配有2名以上社会体育指导员。

作为文化站站长的陈广全，多年来坚持武术、体育舞蹈等多种健身训练，并将自己的经验教授给身边的居民，成为社区里的体育达人。

今年54岁的陈广全从高中时就开始习练武术，30多年来他坚持习武，曾获得2006年广州市社会体育指导员技能（南拳）展演一等奖，2008年广州市第四节体育节武术邀请赛男子成年拳术、器械一等奖等殊荣，可谓刀枪棍棒样样精通。

依托社区内的江南武术馆，陈广全和高级武术教练关兆波一起多年来更悉心培养了许多武术人才，让中华武术得以传承。

因此每天晚上，人们路过江南中街文化站，总会听到里面传来一声声稚嫩的呐喊，走近了你就会看到一群少年正在苦练武术。陈广全介绍，武馆常年举办武术培训，除了现在在练习的二十多名学员外，每到寒暑假还会组织社区的青少年来学习武术。

来学武的以男孩子居多，既有年轻小伙，也有很多“小豆丁”，最小的学员只有5岁。“现在的孩子大部分都是独生子女，很多小近视眼，而且体质弱，有时军训晒会儿太阳都会被晒晕，这使得许多家长们开始关注孩子的身体健康。”陈广全透露，如今的很多家长都很支持孩子习武，“一个健康的身体是孩子成长的根本，所以现在有越来越多的家长愿意送孩子来练习武术。”

重视德育 教学从易到难

现在很多家庭都只有一个孩子，自然十分宝贝，习武却是件苦差事，那么如何吸引孩子们的兴趣呢和安全性呢？

有多年教学经验的陈广全就指出，指导小学员练习武术与指导成人不同，小孩子的内力和爆发力相对较弱，因此更多地要对他们的力量和柔韧性进行训练。此外在教授初学者时，他们主要以套路练习为主，刚开始只是教授他们学习南拳套路，等练熟之后才会让他们学习复杂的兵器。这种从易到难的安排不但让习武更容易，而且还可以确保安全性。

此外对小学员最初教练也不会让他们进行对打训练，只有练习到一定程度后才会让他们偶尔尝试，并且对打都是规定的招式，以此来确保安全性。

其实学武的过程也是培养一个人意志和品质的过程。陈广全和武馆的老师们早已形成共识，就是在日常的教学中潜移默化地将“做人的道理”传授给年轻一代。陈广全指出，练武之人讲究“五德”，即忠、孝、礼、仁、义，这是所有在此学习的学员们必须遵守的。例如武馆规定训练不能迟到，此外尊师重道，也是平日训练中必须遵守的基本礼仪。

陈广全认为，“武术是中国的传统文化之一。学武容易，但育人传承很难，”现在在他和多位教练的努力下， 越来越多的孩子喜欢上了武术。近年来武馆的学员们参加了很多比赛和表演，像香港武术节、省全民健身传统武术套路比赛、广州市传统武术套路比赛等，每年都会为社区夺得大小奖项几十甚至一百多个。

“小福娃”为武术痴迷

第一眼看到八岁半的王庆全，你肯定觉得他在人群中特别惹眼，因为他那标新立异的发型——前额只留一小撮头发，后面则剃出一个大大的“武”字。以此来激励习武的热情。

现在这个发型也成为王庆全的一个“标志”，身边的亲朋好友们更给他取了“福娃”、“小葫芦娃”的昵称。

王庆全已经在江南武术馆习武两年多，小小年纪已成为很多孩子的小师兄。早在幼儿园时，小庆全就开始学习一些简单的拳脚功夫，后来在一次参加香港国际武术节时他认识了陈广全，于是就选择跟陈教练来江南武馆习武。虽然现在家住在天河区的五山附近，每次要坐40分钟公交赶来练武，但因为对武术的热爱，每次训练王庆全都风雨无阻。

王庆全现在练的是南拳中的洪拳，每次训练前都有进行蛙跳、基本拳法、步法以及铁环等多个环节的体能训练。一堂训练课下来，他和队友们都大汗淋漓，但是却没有一个人偷懒。

当记者问他习武最开心的事情是什么时，他裂着嘴开心地笑了，“我现在已经学到了很多套路，可以展示给大家，我特别有成就感 。”看着儿子扎马步、练拳、打功夫，一旁的王妈妈就表示，“孩子在习武过程中，身体更强壮，心智更健全，这是我们做父母最开心的事。”