阿伦加练罚球102中100：这个时候不能有闪失

阿伦苦练罚球

腾讯体育讯 北京时间5月24日，据《棕榈滩邮报》报道，热火队老将雷-阿伦今天加练了罚球，在加练过程中他总共投了102次罚球，结果罚中100次命中率高达98%——

在热火队今天的训练结束之后，勒布朗-詹姆斯接受着媒体的采访，克里斯-波什、马里奥-钱莫斯和克里斯-安德森都各干各的去了。在训练场的另一端，还有一个孤独的影子——雷-阿伦，还有一名热火队的训练师，一个篮球和一件事情。

在东部决赛的第一场比赛当中，在第四节还剩17.7秒时，雷-阿伦获得了两次罚球机会，他有机会为热火队锁定胜局。雷-阿伦罚丢了第一次罚球，他罚进了第二次罚球，然后保罗-乔治命中32尺的远距离三分，把比赛拖入了加时赛。

在今天的训练当中，雷-阿伦总共进行了150次罚球练习，其中有102次是在加练中完成的。加练中他罚进了多少？“100次”雷-阿伦说。

那次罚球不进是他加练的一个因素？“是的，现在可以这么说。”雷-阿伦说，“当你进入到状态的时候，罚球就是一个节奏的事情。系列赛的第一战，当我站在罚球线上的时候，我觉得很舒适。但是你总是不得不重新练习，你必须确保做到你必须做到的事情，特别是每个赛季的这个时候。”

雷-阿伦职业生涯的罚球命中率为89.4%，本赛季他的罚球命中率为88.6%，而季后赛期间则为90.3%。“有时候，罚出去的球会偏。”雷-阿伦说，“你罚丢了。但是，当你罚丢第一球之后，你不能把情绪带进第二罚当中。你必须理清自己的思路，即使你罚进了第一球和第二球，即使它们是连着来的，它们彼此都是分开的，每一次罚球的时候你都必须全神贯注。”

(掌擂)