中国体育报：长跑并非猛虎野兽 应合理利用

　　这个初冬比往年更“寒冷”，缘于它夺去了我们几位年轻人的生命，而且都是在经过长跑后，年轻的心骤然停摆。真是令人心如刀绞般地难受。

　　最近一次噩耗是11月27日传来，上海一大三男生在跑完全程1000米后晕倒，经抢救无效离世。这也是近日倒在1000米的第二人，就在同月的14日，江苏南通某学校16岁学生，在体育课跑完1000米后不省人事，送医院后被诊断为脑梗塞。还有发生在广州马拉松赛上的悲剧，两位二十几岁年轻人的生命凋谢了。

　　悲剧接二连三地发生，令人哀痛。有的人将悲剧制造者怪罪于“高危”体育项目——长跑，并采取了措施避免危害，像湖北、江苏等地一些大中小学校纷纷取消长跑、铅球等项目。

　　然而在11月29日，记者在某媒体看到另一则消息后，顿然无语。文中说，一名1米82的17岁大男孩，与同学掰手腕竟造成肱骨骨折。

　　我记得小时候玩追跑游戏时，有一句顺口溜，“我们都是木头人，不许说话，不许动”。看来儿童时的一句“戏说”真的要变为现实——“不许动”。因为现在动不动就会造成“灭顶之灾”，对此谁也担不起这个责任。让学校因上体育课整日担惊受怕，不可能；让家长因孩子上体育课而提心吊胆，更不可能。如果孩子跑个千米都“夭折”，等等，真不如让他们老老实实地待着好。

　　长跑真是杀人的罪魁祸首吗？

　　我至今难忘我上中学时的长跑活动，上世纪七十年代学校也搞冬跑活动，要求每人每天跑几百或上千米。之前是一个年级八九个班四五百号人一齐跑，长长的队伍很是壮观，听着体育老师在大喇叭声中喊着号子，我们使劲跺着脚跑，浑身热气腾腾的。

　　后来，变成分小组跑，跑多少报多少，一个冬天累计，评比谁跑得最多，那时同学之间谁也不服谁。特别想说的是，二三十年前的北京冬季特别冷，但我们都会脱掉棉衣去跑，怕中途出汗。跑热的时候，也会出现汗水顺着头发流下来，结成小冰碴儿，感觉很有趣。

　　我在中学的五年时间里，年年冬天都长跑，后面好几届学生也都延续着长跑这项运动，可从未听说猝死的。说起营养与现在比，真乃一个天上一个地下，可现在为何常有猝死之说呢？尽管运动猝死的几率非常低，但对个人而言，就是百分之百。

　　之前，学校已取消了跳马、扔手榴弹等“危险”项目，现在又要取消长跑、投掷铅球项目。今后还会有什么“危险”项目要取消呢？

　　现在，一方面是学生体质年年下降的现状没有得到有效遏制；一方面学生在参加体育活动中时有悲剧发生。让相关人员有点按下葫芦起了瓢之惑。

　　但我通过坚持长跑等体育锻炼，还保持着“英雄本色”。当年的长跑为我的健康储存的能量到现在都在享用，可见长跑并非猛虎野兽。

　　只是我们要用科学的态度对待他，用合理的手段利用他，长跑带给人们的一定是幸福与健康。

(中国体育报)