专家:马拉松选手自我约束重于主办方体检筛查

记者肖名远(微博)报道

如何加强马拉松运动的保障？北体大运动康复系主任王安利教授认为，理想的状态是进行体检筛查，不过这操作难度太大。他认为，关键在于参赛者本身对身体状态的了解，以及有效的适应性训练。

体坛：马拉松运动员出现猝死的可能原因是什么？在运动领域是否常见？

王安利：猝死的原因比较复杂，一般认为潜在的心脏病是死亡的诱因。其实大多数人都有潜在的心脏疾病，比如大动脉畸形、冠状动脉硬化等，只是平时不会发觉。而经过剧烈运动后，会诱发出现心率不齐、心脏心缩太快、心脏供血不足等症状，导致猝死。

体坛：如何防止此现象？

王安利：对参赛运动员来说，最重要的是赛前一定要进行适应性训练，而且平时一定要运动。平时缺乏运动训练的人，如果突然跑马拉松，即使他身体本来没什么毛病，也有可能出现“运动应急综合症”导致猝死。此外，一定要合理分配体能。

体坛：主办方呢？他们是否更需要作好各种应急准备和预案？

王安利：当然。主办方需要做的，第一是对参赛者进行体检、筛查，排除心脏病患者和缺乏运动经历的人，绝对不是谁来报名都可以上赛道；第二就是医疗救护设备、水站等。我前几天在《跑者世界》中文版的首发仪式上，看到他们即使是几公里的短距离跑，也准备了救护车，我们就需要这样防范于未然。

体坛：你认为对马拉松的报名选手应该有严格的体检筛查？可问题是，现在一项比赛通常是几万人参加，对每个人进行体检似乎不太现实。

王安利：体检缺乏操作性，那就降低难度，只核准有运动经历的人参赛。当然这个也很难卡得太死，人家有没有运动经历你不好去查，只能听他自己说。所以说归根到底还是我们参赛者要清楚自己的身体情况，不能听到那些“挑战自我”的宣传就不管不顾地拿身体开玩笑。

体坛：主办方对马拉松赛的危险性似乎也宣传得太少？

王安利：不能全指望主办方临时告诉你有危险，这个还需要平时的教育宣传。此外法律保障也得跟上，选手和主办方需要事前签订针对意外的声明，还需要购买保险。

体坛：从运动医学的角度看，马拉松这项运动是否适合大众普及？中国人的体质适合马拉松吗？

王安利：当然可以普及，也需要普及，中国人的体质要想提高，中长跑是最有效的办法。马拉松对绝大多数人的健康都是有益的，不能因为出现了一些意外，就怀疑这项运动本身，这叫一朝被蛇咬十年怕井绳。

体坛：中国今年有30多项马拉松赛事，而且各项赛事都力求扩大规模，参赛人数越多越好。你认为马拉松赛事是否应该限制人数？

王安利：人数没必要限制，因为马拉松本就是一项全民性的运动，重在参与，成绩不重要。只有更多的人参与进来，它才会有更好的社会效益，才有利于这项赛事的推广。现在需要改善的只是赛制，尤其是保障方面。

体坛：由于长跑的风险，现在不少中学和大学的体育课、运动会取消了中长跑。你对此怎么看？

王安利：这是中国的特殊国情决定的，现在家家都是独生子女，如果有人出什么意外，谁敢负责？所以宁可因噎废食。但这样做的负面效应也是很明显的，它只会让学生们的体质更差。说到底这是一个体育锻炼意识的问题，不能把那些意外归咎于体育本身。