亚锦赛三金王自打70分 刘榕冰：盼更有竞争力

腾讯体育11月13日莆田讯 （记者 车莉(微博)）11月13日的单项比赛中，中国小将刘榕冰继夺得男子团体和男子个人全能两块金牌后，又将鞍马的金牌收入囊中，一人独得三枚金牌的他，成为了本届亚锦赛上最大的赢家。对于首次参加洲际大赛就有如此收获，刘榕冰也感到满意。

“感觉挺兴奋的，这次比赛感觉就是正常发挥了，”刘榕冰说，“来之前也对这几块金牌有信心，只要正常发挥应该是有希望拿下来的。”

近一年多来，在赛场上开始暂露头角，刘榕冰就已经跻身全国一流全能选手行列，但是他对于自己在新一批年轻主力选手中的定位还是有着比较客观的认识。“在我们这一批选手中，我的难度只能说是中上的，只不过我感觉自己在比赛的发挥上比较稳一点，好一点。”

这次的亚锦赛，用刘榕冰的话来说就是“感觉来了”，把每一次训练当成比赛，而比赛的时候就把它当成一次普通的训练，这就是刘榕冰往往能在比赛中有稳定发挥的秘籍，这一点，说起来容易，做起来并不是那么简单，他清楚要想在赛场上发挥出色，还是需要有刻苦的训练作为基础。

虽然拿到三金，但是当记者让他给自己在本次赛事中的表现打一个分的时候，刘榕冰只给自己打了70-80分，“还是有一些不足的地方，没有达到自己最好的水平。”刘榕冰说。

以刘榕冰为首的贵州男子全能选手近一年多来在各种比赛中暂露头角，要归功于教练对这批选手的重视，以及发展全能选手的战略。练全能要比练单项辛苦，这是所有体操运动员的共识，作为一名全能选手，刘榕冰也深有体会。“练全能和练单项不一样，练单项的话比如说今天上午完不成，可以下午来，可是全能就不行，上午的任务必须上午完成，下午还有别的项目要练，时间很紧迫，任务量也很重。”他说道。

作为最实际的目标，刘榕冰已经把眼光放到了明年的全运会，他说的是“冲好成绩”，显然比较谦虚。未来的四年，对于刘榕冰来说充满着无尽的可能，“下一步训练还要更刻苦一点，准备2014年世锦赛和2016年巴西奥运会。”刘榕冰说，“难度上还要提高，双杠、单杠难度上再试着提高，已经在尝试了，希望是自己在赛场上更有竞争力。”