生命永远高于足球赛 熬夜看欧洲杯需注意健康

熬夜看球需注意健康

对于球迷来说，四年一届的欧洲杯是盛大的节日。球迷们可以在将近一个月的时间里欣赏到欧洲最高水平的赛事，共同见证着欧洲王者的产生。无数球迷在深夜或是凌晨感受足球带给他们的巨大喜悦与激动。然而，我们不曾想到观看足球比赛会让一个年轻的生命结束--一位长沙的铁杆球迷蒋小山（化名）因为欧洲杯期间天天熬夜看球，竟突然死亡。这位球迷的悲剧也提醒着我们国内广大球迷，熬夜看球必须注意身体，只有健康的看球方式才能让我们可以享受到更多的足球乐趣。

球迷不重视健康看球

因为时差的关系，我们中国的球迷要比欧洲的球迷辛苦许多，我们常常只有在凌晨才可以看到欧洲的球赛，这也使得中国不少球迷都有了熬夜看球的习惯。喜欢足球爱看球的毕竟还是以年轻人居多，他们的身体好，他们往往不会太多在意熬夜看球对身体的危害，所以在他们看来熬夜看球并不会有太多影响。另外，对于不少真球迷来说，如果不能保证收看每场直播，那就和“伪球迷”差不多了。其实，年轻的球迷们很多不重视以健康的形式看球，这也是为什么会出现看球死亡的悲剧。

生命高于足球

蒋小山平时的身体非常健康，但为什么熬夜看球会导致他最后的悲剧呢？这是因为他连续熬夜导致睡眠不足，导致身体机能、免疫力降低，加上看球记期间喝酒，很容易诱发出生理病变，种种因素相加导致了悲剧的上演。通过蒋小山的案例，我们应该思考我们如何健康的看球。或许有人会举得小题大做，认为球迷看球是想看就看。但是当一切与生命相关联的时候，我们有怎么能不加以重视呢？许多人都会引用利物浦(微博 数据) 的功勋教练比尔·香克利的话--足球无关生死，但足球高于生死。但实际上，当生命与足球相关时，生命永远高于足球。

学会健康看球

欧洲杯期间几乎每天都有比赛，如果要场场不落，那么身体肯定会承受不了。对于中国千千万万热爱足球的人来说，看球必须要注意自己的身体，熬夜看球必须适可而止。人们常说“身体是革命的本钱”，只有健康的身体才能保证我们可以欣赏到更多的足球比赛，感受到足球带给我们的乐趣。

欧洲杯的比赛固然精彩，我们都不愿意错过每场比赛，哪怕是每个精彩的瞬间，但是这并不现实，而且也会对我们的健康造成影响。这就需要球迷应该更加理性适度的选择熬夜看球，要知道足球这个名字不能比我们的生命更重要。

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