儿时唯一印象深刻的，是4岁那年在宁波老家遇溺。当时我一个人在岸边走着走着就滑到河里去了。如何挣扎，如何获救，仍历历在目。但这次遇溺对我却没有造成任何影响。小学一年级区里教练选材时，我就因为胆子大被招进了游泳队。
在那么多年的游泳生涯中，我只参加过一届游泳世锦赛，那是1991年澳大利亚珀斯。当时我已经年纪不小了，在亚洲也获得了不少荣誉，但在珀斯参加的几个项目，我甚至都没闯进决赛。一直以来，中国女子游泳水平与世界相当接近，但男选手的情况却不乐观。不过现在孙杨、吴鹏(微博) 这批年轻人获得了前所未有的好机会，他们能够走出去，无论是对技术提升，还是心理自信，都是很有帮助的。记得当年我职业生涯中唯一一次出国培训，是去加拿大，但也没有和优秀的教练员合作或与顶尖的选手一起训练。当年在国家队，我不是最有天赋的一个，但肯定是练得最狠的一个。我希望男选手要有一种精神，这是竞技体育的精髓。
竞技体育的魅力，是刹那间的辉煌。离开泳池之后，我参加最多的体育活动是网球，但我并没有离开游泳，我希望能够通过自己的游泳俱乐部，将游泳推广得更好。这不是竞技层面的争金夺银，而是一种普及大众的锻炼方式，无论是健身，或是学习一种生存技能，当游泳离开竞技，也会绽放出无限的生命力。
前游泳名将 沈坚强
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