刘翔新技术三大难点 伤病阴影或将是最大隐忧

摈弃12年的纯熟技术、毅然从零开始，为了奥运会，刘翔(微博 官网 博客)的这一“赌”不可谓决心不大。但对于已经28岁的他，要想真正掌握七步上栏的技术，将面临着三大难题。

难点一：技术习惯

刘翔跨栏12年，从来都是右脚起跑、8步上栏、左脚跨栏。改7步后，右脚起跑就要变为左脚，这不仅仅是吃饭右手拿筷子换成左手的习惯问题，更根本的在于神经系统，要颠覆长年来固有的神经记忆，并尽快建立新的条件反射，伦敦奥运会前的一年时间不可谓充分。

难点二：身体条件

从起跑线到第一个栏架的13.72米距离，他要缩短到7步完成，这意味着起跑后他每步跨越的距离要更大，对爆发力、力量分配和节奏控制的要求也更高。

罗伯斯练过跳高，拥有过人的弹跳力；奥利弗练过短跑，打过橄榄球，他的爆发力也毋庸置疑。正是出类拔萃的身体条件，让他们能将7步上栏施展到得心应手。而作为亚洲选手，刘翔在力量、弹跳及爆发力上本不如黑人选手，要想练就步幅大、爆发强的7步上栏绝技，身体素质或成突破瓶颈。

难点三：伤病困扰

最重要的一点，还是那挥之不去的伤病阴影。

刘翔今年已经28岁，按照国内一些教练的说法，其运动生涯的最 高峰已经过去了。而且，随着年龄的增大，运动员的伤病会越来越多，更何况，刘翔还有北京奥运会伤退这个前车之鉴。改用新技术后，因为步幅变大，每一步蹬地力量都比之前大很多，双脚的压力也随即增大，这有可能导致旧伤复发，甚至诱发新伤。这一点，正是“7步上栏”的最大隐忧。

不过，正像刘翔自己所言，作为一名运动员，“要勇于尝试，勇于挑战自我”。不管结果怎样，我们都要祝福他。

(本报上海电 记者范善菁)

(汉网-长江日报)