罗伯斯（左）和奥利弗都有7步上栏的绝技
腾讯体育讯 当今110米栏舞台，罗伯斯和奥利弗是两个最耀眼的名字，一个是世界纪录的拥有者，一个在2010年5次跑进13秒大关，而这两位高手都拥有相同的“绝世武功”：7步上栏，刘翔(微博 官网 博客)最近表示要改为7步上栏，人们不禁要问：沿袭了12年的8步上栏为何要敢动呢？毫无疑问，能7步上栏就相当于赢在了起跑线上，八步变七步哪怕只有千分之一秒的差别，对于110米栏这个稍纵即逝的项目而言也事关成败，然而只有理论联系实际才能理解“中国飞人”做自我颠覆的良苦用心，而罗伯斯和奥利弗的“实际”就是他们拥有7步上栏绝招后一路上扬的成绩单。
08年北京奥运会前，孙海平教练就表示：“罗伯斯从起跑到第一个栏只要七步，这是我们所有人都希望做到但都无法做到的。”换句话说，罗伯斯是当时惟一能驾驭7步上栏的选手，不过古巴小子也是后来改了7步，而07年刘翔就评价道：“罗伯斯身体素质太好，所以他能7步上栏。”尽管07年大阪世锦赛，罗伯斯输给刘翔，只跑出13秒15获得第四，但随后他的战绩突飞猛进，这离不开各项技术的日益成熟，这自然也包括炉火纯青的7步上栏。
06年罗伯斯才将最好战绩提高到13秒，而07年虽然世锦赛失利，但随后在斯图加特跑出了12秒92，从而一举迈进一流高手行列。而08年即使孙海平点出了罗伯斯拥有7步上栏的武器，但古巴小子已经不可阻挡，这一年他先是在捷克俄斯特拉发跑出12秒87，一举超越刘翔成为世界纪录保持者，7月份他先后在巴黎和斯德哥尔摩跑出12秒88和12秒93，接下来又在北京奥运会以12秒93夺冠，全年前四战绩都是古巴一人独揽。
09年罗伯斯受伤病困扰，世锦赛铩羽而归，不过6月他在俄斯特拉发跑出13秒04，7月又在摩纳哥跑出13秒06，依然是当年排名最靠前的两个成绩。进入到2010年，罗伯斯还没有完全从伤病中走出来，7月在洛桑收获了13秒01的成绩。2011赛季已经开始，罗伯斯依旧没有百分百康复，经历多次中途退赛，但这位天才少年已经将目标锁定在大邱世锦赛，谁都明白，只要身体无恙，拥有7步上栏技术的他依然是世锦赛夺冠的大热门。
回过头看罗伯斯最近几年的成绩，抛开伤病因素，不难看出他在改成7步上栏后的进步神速，尤其是06年到08年间从一名冉冉升起的新星蜕变为一览众山小的王者。
相比罗伯斯，奥利弗属于大器晚成，打开他以往的成绩单，你就会明白为何过去只关注刘翔和罗伯斯的对决，而忽略了奥利弗的存在。03年奥利弗的年度最佳战绩为13秒60，这时他已经21岁，罗伯斯在这个年龄已经跑进13秒大关，刘翔在这个年龄已将奥运冠军和世界纪录集于一身，可见奥利弗不属于天才少年的范畴。04年他跑出了13秒55，05年最佳战绩为13秒29，06年是13秒20，07年是13秒14，他每一年都有进步，但毫无疑问他的进步幅度实在不敢恭维，这样下去他充其量就是一个二流选手。
可事实证明奥利弗没有沦为平庸，最近几年他的风头已经超过刘翔和罗伯斯，问题是，他如何从二流选手升级到顶尖高手？答案是7步上栏，在26岁的时候奥利弗决心大破大立，将8步改成7步，凭借出众的身体天赋他的转变获得了成功。08年他在多哈跑出12秒95，终于迈进了13秒大关，成为跨栏项目历史上第11位跑进13秒的运动员，09年5月还是在多哈跑出13秒09，是当年第三好成绩。就像每一项成功的新技术都有突破、稳步、井喷这几个阶段，进入到2010年奥利弗实现了井喷，将7步上栏技术运用成熟的他全年5次跑进13秒，当年世界前五好成绩都归于他一人名下，尤其是7月在巴黎跑出了12秒89，是男子110米栏历史上的第三好成绩。这一年无疑是“奥利弗年”，5次跑进13秒大关，15次参加室外比赛屡战屡胜，之所以能高处不胜寒，有刘翔和罗伯斯处在恢复和低潮期的缘故，但平心而论，7步上栏才是让奥利弗腾飞的利器。
通过奥利弗和罗伯斯的例子可以得出，7步上栏的优势所在，当然这门技术不属于每一个人，但对于正处在职业生涯瓶颈的刘翔而言，这值得一赌。（风之子）
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