腾讯体育4月13日北京讯(记者王正根)4月13晚,刘翔和师父孙海平一行参加完对话老虎伍兹的活动后,连夜飞回上海。在虹桥机场,刘翔第一时间接受了腾讯体育的专访。他表示,将8步上栏改成7步上栏是他在从德国参加完室内赛后做出的决定,他说尽管难度很大,但是他还是要敢于尝试,敢于挑战自己,希望能有助于成绩的提高。
腾讯体育:从8步上栏改成7步,这个决定是什么时候做出来的?
刘翔:应该是参加德国室内赛归来后。呵呵,我觉得这是一门技术,罗伯斯和奥利弗都掌握了,我也应该去尝试一下,想挑战下自己。其实,就起跑来说,我还可以,但是相比罗伯斯和奥利弗这些顶尖选手,我还是有差距。所以,我也想通过这个改变,去掌握新技术,去缩小前半程与他们的差距。
腾讯体育:做出决定,然后就马上付诸行动了?
刘翔:那肯定的,说做就要做。从那时开始,到现在差不多2个多月了吧。
腾讯体育:十几年一直使用的技术和习惯,说改就改,这里面的难度在哪里?
刘翔:那当然了,难度肯定很大啊。就好比说,以前是右脚先动,现在是左脚起跑了,循序要变了。
腾讯体育:那是否意味,你的蹲姿也要有所调整?
刘翔:是的,以前是右脚在前左脚在后,现在改成7步后,起跑器有所调整了,改成左脚在前右脚在后了。这样就不用中途调整一步了,直接第7步就上栏了。
腾讯体育:除此之外,其他难度在什么地方?
刘翔:起步那一下,特别需要爆发力,需要力量。这一关做好了,起跑顺利了,后面就相对好多了。
腾讯体育:如此调整后,据你爸爸和师父介绍,你也很注意一些细节来配合调整,甚至一些生活上的细节。
刘翔:恩,训练中的很多习惯都要相应做些改变,刚开始是有点不习惯,但是慢慢下来,也会习惯的。在生活中也是,从一些小细节做起。
腾讯体育:两个月下来,效果怎么样?会在上海黄金大奖赛上使用吗?
刘翔:还不错,正在努力尝试。
腾讯体育:如果到时候比赛使用成功,对提高成绩会有多大的帮助?
刘翔:不好说,但是肯定会有效果。因为,起跑尤其是前3个栏好起来后,就可以更好地衔接后面7个栏,会越跑越快!
腾讯体育:你担心过这个调整万一在比赛中效果不好,失败吗?
刘翔:要有不怕失败不怕输的精神。没事的,万一不成功,那就重新改回8步呗!
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