一度想过退役
队友和《金刚经》帮他走出阴影
接连不断的伤病，让石俊内心有了阴影，甚至一度产生了退役的念头。“刚受伤那会儿，心里真的有些接受不了，有时就想啊，怎么我就这么倒霉呢？眼瞅着刚要好点了，就又伤了。最难受的时候，我就想，就这么拉倒吧，实在好不了，我就不踢了。”
不过，俱乐部并没有就此放弃石俊，“领导和教练组都经常找我谈话，开导我，让我安心养伤。慢慢的，我也就没想那么多了。”在队中，性格憨厚的石俊人缘很好，队友都亲切地叫他“大石”，在石俊养伤的那段漫长时间里，队友的关心和照顾，是他能顺利走出伤病的重要原因，“最开始的时候行动不方便，外出啊这些，都要靠几个兄弟扶着，我在床上躺着，要拿个什么东西的，叫一声，他们都很乐意帮忙。有时候，他们还帮我把饭打回来，没事的时候还陪我聊天。真的，我要感谢这些队友，不是他们，我可能很难跨过这个‘坎’了。”
有意思的是，除了队友，给予石俊最大力量的，还有佛学。那段时间，在他的枕头旁，总是放着一本《金刚经》，他在博客中如此写道：“要是自己能坚持下来，相信我的内心就会得到自在和宁静。不要再做一个充满抱怨的人了。”
正因为有了坚持的信念，为了尽快伤愈复出，石俊付出了比别人多几倍的努力，在还不能碰球时，他每天中午吃完饭，就会到力量房独自练力量，一练就是几个小时。到后来能够触球了，每天的训练结束后，他都会自己给自己加练半小时。努力也得到了回报，在伤愈后，主教练王宝山很快就给了石俊出场的机会。“我现在想的，就是怎么在明年的中超中，帮助球队取得更好的成绩。”石俊表示。
队报专访
在中超，成足也能取得好成绩
2009赛季，成足队中有三大“海归”球员，孙继海、李铁和石俊。在这三名球员中，石俊没有孙继海和李铁那样辉煌的过去，在成足期间，也是饱受球迷质疑。但对于球队，石俊却有不逊于任何人的忠诚以及自豪感，除了明确表态将在成足退役外，他对球队的未来也充满了信心，“虽然中超水平比中甲高，但按照我们今年的表现，下个赛季在中超，也能取得很好的成绩。”
伤愈后踢了4场比赛，感觉怎么样？
石俊：我觉得我已经恢复90%了，对抗上也没什么问题，这几场比赛打下来，在和队友配合以及适应比赛节奏上，我都做得不错。我想，下个赛季，一个健康的我，肯定能为球队发挥更大的作用。
来成足快3年了，对这支球队你有什么样的认识。石俊：成足是一支非常团结的球队，球队内部的氛围很好，球队的所有人都愿意为集体作贡献，像这样慢慢就会形成一个良性循环，球队也会越打越好。今年外部环境这样糟，但我们依然依靠着团结的力量，取得了好的成绩。我相信，以我们现在的力量，即使是在中超，也能取得很好的成绩。不信，你就瞧好吧。
留洋的几年时间，给你怎样的感受？
石俊：欧洲球员的职业素养，给我很多感触。其实在欧洲联赛中，除了大牌明星，其他球员的收入都很一般，但这丝毫不影响他们的职业精神。而这不仅仅体现在队员身上，教练同样如此。
对于自己的事业发展，你有什么期望？石俊：在欧洲这几年，让我学会任何情况下，都不要放弃。我认为自己仍有一定的上升空间，尤其是自己在阅读比赛能力上，和对足球的了解上，真的还可以再提高。不是说我比别人觉悟高，而是我真的想静下心去好好踢球。
看过你训练的人都有一个感觉，就是你很喜欢“秀”你的脚下技术。石俊：虽然我的身体条件让我更适合起到一个“桥头堡”的作用，但我却最喜欢也最崇拜那些脚下技术好的球星，比如以前的小罗，所以也很注重练一些小技术。可能有球迷会认为我这是不务正业，不过这仅仅是个人爱好，在场上我是最遵守战术纪律的。
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