姚明谈限时令：青菜不好吃 但有利于健康

“按照计划，回美国之后背靠背只打一场，出场时间控制在24分钟，我确实不太习惯，但是对于这个时间限令，我还是得接受，因为我知道要持久。这个时间限令就好比青菜不太好吃，但是利于健康。”

——姚明谈限时令

本报记者 邹晔

“他不喜欢（限制令），他想上场更多时间，但是这对于他来说是最好的。”从12分钟，到近19分钟，火箭主帅阿德尔曼谨慎地掌握着姚明的出场时间。不过，已等待了18个月的姚明不缺耐心，表示会听阿帅的话。

姚明的回国万众瞩目，就连 《神奇》剧组昨晚也来到五棵松球馆取景。主演冯德伦、陈建州等出现在看台，给姚明助阵。根据计划，在两场中国赛后，火箭会根据姚明在这两场比赛的表现，决定是否在训练营的最后一周继续增加他的出场时间。为姚明脚踝重建手术主刀的医生克兰顿此次中国赛也跟着一起来到北京，他将在场边时刻观察姚明的表现，来决定是否继续增加姚明的比赛时间。

在休斯敦登机之前，阿德尔曼还给中国球迷打了预防针，一脸歉意地说：“很不好意思，那个大个子不可能打太长时间，希望他们别太失望了。”而姚明也非常幽默地开玩笑称，这次回国请火箭队吃饭，把上回没请还是国王主帅的阿德尔曼那份也补上了。“早知道六年前我就请阿指导了，说不定他会给我更长的上场时间。”姚明逗趣说。

姚明的恢复正一步步按计划进行。昨晚的比赛前，姚明表示他的出场时间将增加到18分钟，按照6、3、6、3的节奏来。“我的比赛时间是固定的，不可能更多，这个阶段我每场比赛的上场时间应该会比12分钟多点，也许是18分钟。不会再多了，这是医生的硬性规定。”而昨晚，姚明的出场时间顺利逼近19分钟后，他说：“按照计划，回到美国后的时间就会限定在24分钟了。”并表示，现在自己恢复状态最大的困难是必须通过更多的训练和比赛来寻找状态。

当媒体都把目光盯住他的出场时间，姚明则劝导大家：“一切都是为了让我坚持更久。我们都是大人了，青菜虽然不太好吃，但有益健康。”