曝姚明已按新计划训练 对抗赛大姚只打12分钟

腾讯体育讯 北京时间9月29日，据《火箭熊论坛》报道，虽然姚明在训练中的状态仍然是谜，但据主教练里克-阿德尔曼透露，在火箭的分组对抗训练当中，姚明通常只打12分钟。而且阿德尔曼对姚明训练时间的分配又有了新的安排——最初是歇一天后第二天加量，或者在整个训练当中增加时间；而在最近两天的训练当中，阿德尔曼是在火箭整个训练的前半部分来增加姚明的训练时间。

火箭队的季前训练营已经移师到奥斯汀，好的消息是姚明的训练情况一直不错，主教练里克-阿德尔曼对进展也感到满意。“我只是觉得让他出现在训练场上，打球并参加所有的训练，这就是你要寻找的东西。”阿德尔曼说，“我觉得姚明的队友看到他来到这里，看到他能做一些事情，这对球队都是一种鼓舞。因为球员知道这是一支什么样的球队，而现在他们可以和姚明在一起。”

当然，火箭教练组非常清楚，姚明还有很长的路要走。由于新赛季常规赛对姚明有只打24分钟的限制，所以在火箭的分组对抗训练赛当中，教练组也只让姚明打12分钟。“他完成对抗训练的一半，这就足够了。”阿德尔曼说。

由于在训练后姚明的身体没有出现什么不好的反应，所以阿德尔曼对他又有了新的训练时间安排。起初阿德尔曼是在火箭的整个训练当中来增加姚明的训练时间，而在最近两天的训练当中，阿德尔曼是在火箭整个训练的前半部分来增加姚明的训练时间。

“一旦他更好地热了身，那么你不能试图让他停下来，你还不如让他去打。”阿德尔曼说，“我们理解他的想法。我们将以某种方式，让他参与其中，让他打球，做我们想他做的事情，让他适应、让他变得更舒适，找到更好的状态，那样我们才可以开始去考虑其他事情。”

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