腾讯体育讯 北京时间8月25日，据《休斯敦纪事报》报道，今天姚明的恢复得到了官方的诊断，火箭队医汤姆-克兰顿确认他的脚伤已经痊愈，他可以在没有任何身体负担的情况下进行训练。这样的结果让姚明非常兴奋，他也表示自己的情况越来越好，并坚信自己会在新赛季常规赛开始之前完全做好出场打比赛的准备——
“和两个月前相比我的情况好的了，但是我仍然在努力训练。”姚明说，“两周前我还不能用左脚起跳，之前的那些困难场面我一直记忆犹新。在这个恢复过程当中我克服了很多事情，现在终于好了，事情都变得更为简单了，我的情况也会一天比一天好。”火箭队医已经批评姚明可以逐步进行更为激烈的对抗训练，争取让他尽快找回比赛状态。
虽然姚明的恢复情况越来越好，但是有一点还是得注意，那就是在新赛季之初，姚明的出场时间肯定会受到限制，而火箭方面对此也非常精神。“我们得到了一个伟大的好消息，但是未来会怎样我们并不知道。”火箭总经理达里尔-莫雷说，“我对姚明参加揭幕战很有信心，但是我们也会限制他的出场时间，我认为赛季初他不会打比25分钟更多的时间。”
当然姚明自己也没有掉以轻心，他表示今后自己会更努力的进行训练，也会控制体重减低伤病发生的可能性。“我刚进入联盟的时候是310磅，但这些年来起伏变化很大。”姚明说，“我要将自己的体重控制在300磅左右，在过去的三个半月里，我减掉了大约40磅体重，而在现在到新赛季开始的这段时间里，我还要争取再减掉10-15磅。”
姚明继续说：“我脚部骨头的裂缝已经完全愈合了，现在我可以进行二对二的对抗训练了，在训练营开始之前我将可以进行五对五的对抗训练。我离开球场已经一年了，所以我现在离自己的最佳状态还差得远，我必须保持前进，但我现在离可以出场比赛的那种状态已经不远了。”
最后姚明还不忘拿自己开玩笑，他表示自己需要重新开始，还有很多事情需要做，或许还要新建一座球场。“在刚恢复对抗性训练的时候，我感觉自己真的变得很差了。”姚明说，“于是我在力量房里花了很多时间，我必须让自己重新开始。我还有很多事情需要做，我的左脚结构发生了变化，也重新制作了球鞋，或许还要重新建造一座球馆。”
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