腾讯体育讯 北京时间8月25日消息，姚明今天在丰田中心首次完成了公开对抗训练，训练的内容主要是低位的一对一单打，据火箭队医声称姚明的脚伤已经痊愈，不过从姚明训练的视频看，大姚在单打时脚部仍然不敢发力，主要还是源自于他已经对旧伤产生了一定的恐惧感，想要消除恐惧心理，不但需要姚明自己努力，而且火箭也需要有针对性的为巨人更改战术，减少姚明低位单打的机会。
在和海耶斯的对抗中，姚明仍然不敢完全发力去进行防守和封盖，他显然对自己的左脚伤势存有顾忌，姚明在接受采访时也声称：“我觉得每个受过大伤的人，都会或多或少有点忌惮，我还需要增强信心，不过相比较两个月前，现在已经好多了。”
姚明的脚伤是个不定时炸弹，在这些年里多次反复，所以有所担忧实属正常，而新赛季里如果姚明仍然在低位拼力作战，那么他受伤的几率还会增加，本赛季是姚明的合同年，如果再度发生一些重大伤停情况，那么这可能会对姚明的职业生涯构成巨大的影响，所以这一年姚明必须保证健康的站在赛场上，才能让职业生涯得到更好的延续。
伊尔戈斯卡斯当年也曾经做过和姚明一样的手术，在手术后，大Z明显的加强了个人的保护，他很少在篮下进行强硬的单打，而更多是拉到高位进行中投，完成一些低运动量的动作。当然姚明在低位的威慑力要远远比当年的伊尔戈斯卡斯大，所以指望他变身大Z一样的高个投手无疑是浪费资源，姚明的低位单打仍然是有效的攻击武器，但是在低位作战的基础上，火箭可以设置一些高位的战术，为姚明减压，这样或许是避免伤病的最好办法。
当年姚明初入联盟时曾经有一手面框投篮功夫，不过被范甘迪打造成低位巨无霸后，姚明很少使用这样的技术，他的面框投篮也退化了许多，如今由于伤病隐患重重，所以姚明需要重拾当年的进攻武器，在高位和低位来回游走。布鲁克斯和马丁以及洛瑞都是突破高手，当姚明在高位时，火箭可以清理内线空间，让后卫完成突破，此时如果禁区受阻，火箭小个球员还可以将球回传至姚明手中，完成终结。
以姚明的刻苦训练精神，如果他想要练就一手中距离投篮本领，相信这并不是一件难事，但是前提是火箭的战术必须有针对性的调整，为了避免伤病发作，姚明和火箭都需要寻求改变了。
（猫大熊）
