尽快调整时差是马布里现在的主要任务

体坛网讯28日下午1点20，马布里来到滨河体育中心练球。他先是玩耍式的抛投了一个，球进。稍事活动，马布里又在季后赛三分线上投了一圈，可能是手还没热，命中率只接近8成，马布里有点不满意，“对不起，我还在倒时差，腿有点沉，还跳不起来。”他对张北海说。

十分钟后，马布里脱掉了T恤，开始在正常的三分线上找感觉，分别从两个底线零度，两个45度还有顶弧5个点投，每个点投进十个结束，这次马布里更准，在投到左侧45度角这个点时，他连续投中十个，他自己也忍不住轻声地“喔！”并且张开双臂庆祝。

接下来是接球投篮训练：马布里从中线附近跑到三分线内一步，接到传球后急停跳投，张北海感慨，“你看那动作，接球跨步时先探腰，又能突破又能投篮，很难防。”练了将近50分钟后，马布里有点累了，休息了10分钟左右，又开始冲刺跑训练。

随后，马布里决定再去做力量训练。他把陪训的小队员程华山也带了去，这又让程华山开了眼界，“用健身球做力量，屁股腾空，后背靠上，各握一只哑铃左右摆动练习腰腹。”程华山说，马布里拿了两只50磅的哑铃，做的动作幅度很大，可他自己却不习惯，“我身体根本平衡不了，让他笑话了！”程华山说。

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