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马布里首训吓坏队友 三分球11中10状态不用愁

2010年01月29日08:22体坛网我要评论(0)
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体坛网讯山西队小球员程华山崇拜地瞅着马布里:“以后我能叫你马师父吗?”

马布里不懂,程华山解释,就是拜师学艺的意思:“少林寺,功夫。”马布里这才明白了程华山想说的是什么:“你是说,师父和徒弟,就像电影功夫熊猫里的那样?”程华山看马布里明白了,高兴了,指着自己说:“徒弟”,指着马布里说:“师父”。马布里明白了:“OK,那你就叫我马师父吧。”

马布里首训认真到吓坏队友 三分11中10状态不用愁

山西队的训练场上,体坛网记者正在给马布里掐表。

比马布里小14岁的程华山没有随队去山东,正好马布里训练需要人帮忙传球和抢篮板,俱乐部就把他叫了过来。他说自己真的开眼了:“太认真了,我还没看过自己训练这么认真的呢,我得跟他好好学学。”

28日下午,这是马布里来到山西之后的第一次训练。因为他的训练师还未来华,他就问本报记者能不能帮他一起训练。在休斯敦,记者曾多次看他训练,通常每次练习马布里要投中近500球。而在山西的首训,他没有足够的体力完成全部计划,只投中了大约250球。这其中有140是定点投篮,剩下的全部是跑动之后的投篮练习。

因为时差关系,他累得很快。投篮时的起跳高度和在休斯敦时相比差了很多,可最好一次,依旧在三分线外11投10中。可马布里依然摇着脑袋:“我今天太差了。等我调好时差,我可比这好多了。”

虽然累,可马布里清楚这是必经的过程。他强迫自己跑了21个折返跑。马布里让记者帮他计时,和在美国训练一样,每次奔跑练习都要计时,而且要尽可能做到每一次用时比前一次更短,这是给自己训练增加强度的一种方式。第一次,马布里冲刺全场用了9.6秒,最后一次用了9.5秒。中间实在有一次他跑不动了,一屁股坐到了场边的沙发上。我问他要不要留到明天再跑,他摇了摇头,说:“我也不想跑,可我知道,我必须跑完。”

周五,球队客场打山东,马布里依旧会自己训练。他跟程华山说:“明天,咱们俩打一对一。”程华山说:“是,马师父。”

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