组图：mike隋4月9日训练备战 陈盆滨指导

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腾讯体育讯 4月8日回到北京的Mike隋进入训练的第二阶段第一天，成绩的不断提高和能力的增长，让他无比兴奋，尽管北京有风有沙，但mike还是顺利完成了由50转向70分钟的训练。

4月9日今儿Mike隋 的考核就选择了故宫周边！打故宫博物院东华门口出发，穿过护城河直奔天安门，向北跑进西华门再绕护城河回到原点，一路花绽柳展河水荡漾，热量也正好消耗了一份烧鸭！主教练陈盆滨(微博) 对mike的进步大加赞赏。