1980年3月，孙洁出生在北京的一个普通家庭，在5岁那年孙洁被父母送进北京什刹海体校并开始接受专业体操训练，他的生活环境将与其他同龄的孩子从此不同。

意志力的修行

性格决定了成长速度，6年间的体操训练，让孙洁的意志坚韧而又勇敢，在12岁那年带着不俗的成绩被选入北京体操专业队继续深造，工龄也在同年开始计算。

生活的方向

从运动员生涯转到为教练员生涯，并为国家队输送优秀体操人才，孙洁的履历似乎平凡而又稳定，大家本以为体操事业将与他结伴终生时，因一部电影改变了他未来的人生……