专访胡金秋：盼开发三分能力 增加自主进攻手段

腾讯体育5月30日讯（文/陈月泽 摄像/王硕）中国男篮蓝队和伊朗男篮的热身赛即将开打，广厦球员胡金秋接受了腾讯体育的专访，他表示，除了在夏天增加力量外，还将争取开发出三分球，面对队内激烈的竞争，胡金秋希望能够不忘初心，踏踏实实把每一步走好。

重新融入国家队

恢复过程很痛苦 需重新融入国家队

从总决赛结束到赴国家队报到，胡金秋休息了近一个月的时间，这让他刚开始恢复训练时身体反应有些大，“身体还在慢慢恢复，毕竟才刚刚报到6天，23号报到，24号就开始训练，所以对于自己的身体状况还不是很了解，因为刚休息了一个多月，自己的身体状态还不是很清楚，不过经过几天的训练就感觉身体特别疲惫。”胡金秋说，“歇的时间越长，后面的反应就越大，总之是对自己的一个考验吧，因为这一个多月没怎么去运动，所以这个恢复过程是很痛苦的。”

虽然去年就入选了国家队，有了一定的经验，但是胡金秋仍然表示要重新去适应，“今年的战术和去年相比有所改变，自己也在逐渐地摸索中，教练也在给我不断地讲解，我也在慢慢地融入球队，毕竟自己晚到了一个月，需要慢慢地跟上进程。”

“这是我第二次进国家队，也算是有一定的经历了，但是还是需要重新适应，因为有很多新的元素，新的比赛，需要我先融入，然后按照教练的安排完成我的工作，毕竟在锻炼的过程中，自己还要慢慢地去成长，希望能够帮助球队，承担越来越多。”胡金秋表示。

夏季苦练

夏天要苦练力量 力争开发出三分球

虽然身体很瘦弱，但是胡金秋敢于去对抗，敢打敢拼的精神受到了外界一致好评，可是大秋却并不满足，他希望夏天可以把力量练起来，“现在我最需要提升的就是身体对抗方面，最重要就是力量，总的来说自己的身体还是太瘦弱，虽然敢于去对抗，但是力量上还是比较欠缺的。所以，希望这个夏天弥补自己的弱点，增加肌肉的含量，能够更强壮，在国家队中可以运用好。”

除了训练，饮食方面胡金秋也开始注意，希望可以增加一定的体重再练力量，“到了国家队之后伙食特别好，所以慢慢也开始越吃越多了，教练也鼓励我越吃越多。休假的时候也在老家新疆，羊肉串这些比较丰富，有一次我还吃了半只小的烤全羊，可是还是很奇怪为什么还不长胖？一直维持在100公斤这个状态，希望能增长一些体重之后再去练力量。”胡金秋笑着说道。

作为一名内线，力量固然需要再增强，但是三分球也是非常重要的进攻手段，尤其在现代篮球中，三分球的比重越来越大，一些优秀的大个子都能投三分，胡金秋深知这一点，他表示要增加三分球的训练，并运用到比赛中，“在夏天的训练当中，我的身体、力量和体重方面还是要再加强，技术方面再开发一下三分球，因为李指导（李春江）也经常鼓励我增强投篮的稳定性，这就是在联赛中找到不足之处，然后夏天去弥补，尽自己最大努力去改变，顺其自然吧。”

“我是希望增加和丰富一些进攻的手段，让自己更加全面，教练和队友也在慢慢地鼓励我去投三分球，但是在联赛中还不是很习惯，就投了两个三分球，进了一个，虽然李指导让我尽管投，但是我还是没有那种习惯，不敢出手。希望能练出三分，在比赛中更敢投。”胡金秋说。

作为一名非常刻苦的球员，胡金秋每天训练之前都会去增加三分球的练习，“我每天训练会提前去练练三分，有专门的教练帮我捡捡球，帮我去练练三分，现在我是出手一会儿软，一会儿硬，一会儿高了，一会儿低了，所以我现在投三分还是很别扭，教练在旁边会帮我指导，教我如何去习惯这个动作。”

增加自主进攻能力

不忘初心做好本职工作 要逐渐增加自主进攻

如今的蓝队阵中年轻球员居多，首次入选国家队的就多达8名球员，即使如此，胡金秋也不敢有丝毫懈怠，他说：“有压力才会有动力，现在队里的竞争非常激烈，基本上都是每个队的精英，都是主力，年轻球员来锻炼的，他们都很有天赋，所以还是做好自己的事情，不忘初心，踏踏实实地一步步往前走，尽自己最大努力去做好每一件事情，不管结果怎样都不会去后悔。”

上赛季，胡金秋给人最大的印象就是“吃饼”，他与福特森之间的配合已经成为广厦非常重要的进攻战术，胡金秋希望可以拥有更多主动进攻的能力，承担起球队进攻的重任，“角色的转换肯定是非常困难的，就是在杜指导（杜锋）的技战术体系里做好自己的事情，作为中锋，就应该有强侧进攻点，也应该有弱侧进攻点，所以就按照战术的执行，按照教练的安排，然后慢慢地去增加稳定的得分手段。”胡金秋最后说道。