骑士为何能豪取七连胜？五因素助其强势反弹

骑士在本赛季刚开始的时候战绩并不好，开局成绩是5胜7负，一度跌至东部倒数第四。不过随后骑士打出一波连胜，随着上场比赛100-99险胜黄蜂，骑士已豪取七连胜，排名也升至东部第三。

骑士经历了之前的低迷后，七连胜期间强势反弹，宣告王者归来。很多球迷不禁疑惑，骑士战绩为何能有如此变化，是什么原因让骑士取得七连胜？在腾讯体育原创栏目《合理评球》中，张卫平给大家带来深入的分析。

深度话题：骑士为何能获七连胜？

首先是球队有很深的底蕴。骑士是连续几年进入总决赛的队伍，是一支强队，球队的实力仍在。同时这支球队只要有詹姆斯在，打出多少连胜我觉得都不需要惊讶，这是实力使然。

其次是赛程。骑士是联盟中年龄最大的球队，比赛时体力充沛与否，对比赛的胜负会起到很大的影响，在这次七连胜期间，骑士没有一场背靠背，这对球队恢复体力起到了很好的帮助。

第三是对手的实力相对较弱。骑士这波七连胜期间只打了两支西部球队，分别是西部倒数第四的快船和西部倒数第一的小牛。对阵的东部球队有四支，和黄蜂交手2次，和篮网、尼克斯、活塞交锋各一次，总体来说，没有遇到超级强队。

第四是球队的防守弱点没有暴露。骑士的防守有很大问题，但由于遇到的对手比较弱，特别是在进攻中，除了尼克斯的进攻排在联盟前10，其他都在10名之外，所以骑士的防守弱点可以得到掩盖，没有完全暴露出来。

从骑士的防守来讲，七连胜之前，球队的防守排在联盟倒数第一。七连胜期间，球队加强了防守，调整了球队的防守策略，这期间的防守排在联盟第十一位，提升了很多。因为骑士在赛季之初想要有一套完整的防守体系，想在一号位到四号位都能不断换防，并且不造成失位，到五号位则是进行夹击。骑士想用一套这样的防守体系，但由于球队的新面孔较多，同时球员的伤病不断，球队没法磨合好，没法形成系统。

因为这样的原因，骑士在七连胜期间，改变了一个策略，如果对手有突破能力非常强的球员，无论是后卫还是锋线球员，球队会两个人进行夹击，让对方把球传出去，减少本方内线防守的压力。因为骑士的护框能力不强，特别是当汤普森受伤以后，就更没人护框了，所以骑士选择夹击突破能力强的球员，让其把球传出去，减少内线压力。

另外如果对方球队只有一个明星球员，比如对阵黄蜂，只有一个能够突破的球员，对这种单核的球队会夹击其核心球员，让其没法充分发挥。可以让其他球员来击败我，漏人了没有关系，可以让你去投，就是不让对方的核心球员能够突破进去，这个策略在这七场比赛之中使用的不错。

这里面还有一个因素，就是这七场比赛中，对手阵中没有会传球的中锋，只有尼克斯的波尔津吉斯还可以，没有像“追梦”格林、“大帝”恩比德这样又能攻又能传的中锋，对阵的球队中大多是传统中锋，比如霍华德、小乔丹、“庄神”德拉蒙德，这些传统中锋不传球，会自己攻并拼抢篮板，这样骑士用夹击的办法，球队的快速轮转很成功。

同时夹击防守带动了球队的积极性，因为球队想要夹击的时候，一定要有很强的攻击性，才能够夹击，这样也把防守积极性带动了起来。所以骑士在这七场比赛防守的问题解决了很大一部分，球队的调整是取胜的主要原因。不过等骑士今后遇到能够传球的中锋或传球很好的核心后卫，球队还需要再做出调整。

第五点是詹姆斯没有打养生篮球。因为前面输的比较多，球队战绩只有5胜7负，詹姆斯也有些急了，所以说詹姆斯也开始拼命了。在这七场比赛中，詹姆斯场均上场超过37分钟，得分超过27分，还有9.1篮板8助攻1.3抢断。詹姆斯如此拼命，加上对手再相对弱一些，赛程也不是很紧，骑士的士气就上来了。包括乐福在这七场比赛中打得不错，场均得到两双，韦德也找到了自己比较适合的位置，现在他是球队第二阵容的领军人，带着替补阵容出战，球队无论是从磨合还是化学反应都很好。

还有就是让詹姆斯来控球，当球队有球员受伤，特别是核心后卫，比如罗斯受伤了，这时候詹姆斯被迫很长时间都要去控球。詹姆斯控球的时候，球队的其他球员更能有好的发挥，球场空间可以拉开，如果是罗斯控球，因为他的外线投篮不是很准，对方会进行收缩，这样就拉不开球场空间。当球队真正的核心控卫没有了以后，詹姆斯开始负责控球，这样反而使球队在进攻中可以让空间拉得更开，球队打得更有效率。

以上的这些原因加起来，使骑士取得了七连胜。

网友互动：打球时脚崴了怎么办？

除了骑士为何七连胜的话题，腾讯体育的网友还向张指导提出了一个问题，如果打球时扭伤了脚，应该怎么办，张卫平指导也进行了解答。

首先要说的是尽量别崴脚，别受伤，但是有时候受伤难免，这时候一旦你的脚扭伤了，首先记得千万别自己乱掰。有时候，当你受伤倒地后，同伴过来给你看看，要给你正骨，给你掰过来，这时候千万不要这样做，因为你不知道到底伤成什么样。

这时候首先是要冰敷，如果有冰袋最好，当时就要冰敷上。如果没有，可以拿自来水去冲，用凉水冲，哪怕脚冲的麻木了也没有关系。为什么这样呢？因为崴脚后毛细血管都破裂了，血就会渗出来，这时候拿凉水或冰敷上，毛细血管能够收缩，减轻脚部的肿胀。

其次赶快去医院，这个时候可以把脚抬起来，让血往下流，不让血流到脚尖的方向，这样就不会让脚肿起来。尽快看医生，拍摄X光片，看骨头有没有问题，如果骨头没有问题，只是韧带或软组织的扭伤，就没有太大的关系。

第三是48小时之后可以用热敷。为什么用热敷呢？冷敷是让毛细血管收缩，但48小时以后则需要扩张，因为血管已经愈合，这时要扩张血管，让血液流通，把脏的血和脏的东西带走，让营养流过来，这样脚可以尽快得到恢复。

最后还有一点需要注意，就是在脚扭伤以后，如果骨头没有问题，只是软组织或韧带的问题，通过热敷慢慢消肿，这时候千万不要急于打球，一定让脚全好了以后，然后再去做剧烈运动，避免二次受伤。不要像罗斯那样，由于脚伤并没有完全好，就又去打球，不断再次受伤，导致现在已经需要做出决定，到底职业生涯是否继续。

所以大家一定注意，受了伤马上冰敷，然后去看医生，48小时后可以热敷，最后要完全康复之后了再去打球。

创作团队：

口述：张卫平

策划、编辑：宋忠冬

文字整理：立春

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