知名训练师特训中国小球员 热情高涨爆点十足

专业训练师激情澎湃

训练师，这一称呼在美国篮球培训行业十分普及，与我们口中的“教练”不同，训练师更加注重单项技术的研发和训练，NBA球星都会聘请私人训练师，要想成为合格的训练师，首先你自己要身怀绝技，因为训练师最大的亮点就是示范，首先你自己要高标准的完成这些，才能更好的示范球员，所以经常一场训练下来，训练师会比球员还累。我们之前看到郭艾伦去美国的特训，就是由一名训练师专门去练他的运球。

Marcus hodges，美国知名训练师，专注于运球训练，也曾作为NBA球员的私教，他最大的特点就是极富视觉冲击力的运球和充满激情的训练态度，光是看他一次次把球重重的拍在地板上，听到场馆“砰砰”的回声，你就已经开始热血沸腾，我试了一下，像这种强度的运球只运了几次，我的手腕就已经累得不行。这种节奏对于美国球员或者高水平球员可以说如鱼得水，但是面对水平一般，年龄偏小的孩子，这种训练是否合适呢？

前些日子，在北京顺义，Marcus hodges作为东方启明星篮球训练营的外教，就遇上了这样的学员，他们大都年龄在10岁左右，面对外教爆点十足的运球和高分贝的训练热情，孩子们一开始有些傻眼，随着Marcus一刻不停的鼓励，甚至“讽刺”激将他们，孩子们渐入佳境，虽然年龄偏小，很难达到Marcus的视觉效果，但是他们仍旧努力去完成每一个动作，从一开始绵软无力的拍球到后来也能有模有样效仿外教的动作，几天的训练下来，孩子们进步显著。

辅导小球员训练

从Marcus的背后，可以看出一套“工业化体系包装”的成果，就像韩国歌手一样，从发掘，培养到包装，娱乐化要比我们成熟的多，而作为一个成熟的篮球训练师，这种包装极为重要，每一次强有力的运球，每一次呐喊，这仿佛成为了一个美国优秀训练师的行业标准，而这些细节也正是我们所欠缺的，作为训练师或者教练，首先你要爱这项运动，爱自己所干的事情，你才会花费时间去包装自己，成为合格的训练师。

鼓励小球员

这次的外教，确实给我们带来了很多值得学习的地方，那种训练态度甚至比技术更加重要，当然技术上我们也要磨练自己，不光这些孩子，我自己也向他请教了很多。”来自东方启明星的魏教练表示，他也是这次训练营的中方教练，而另一名中方教练常指导也表达了自己的观点，“无论之前我们来自西班牙的外教，还有这次的Marcus，我希望我们本土的孩子可以接触到世界不同风格的篮球体验，这些都是篮球强国，我们应当师夷长技以制夷，日后才能培养出更多的篮球人才。 ”

五一，Marcus将再次作为东方启明星的外教来到北京，他又会给孩子带来什么惊喜呢，我们拭目以待。

爆点十足的运球

小球员咬牙坚持

利用标志桶的训练

防守滑步练习

大声鼓励孩子们

与小营员进行抢球游戏