他用这招重返20岁 勇士两大巨头成悲催背景板

腾讯体育12月27日讯 理查德-杰弗森，36岁的NBA老将，2001年进入联盟至今，2015-16赛季结束后差一点退役，却能在圣诞大战中隔扣杜兰特与克莱-汤普森两位巨头。扣篮是杰弗森的标志性杀招，本期《球星招牌技》就为您介绍杰弗森的扣篮。

杰弗森隔扣杜兰特

他用这招重返20岁

杰弗森已经36岁了，这个年龄的球员大多是地板流，靠技术和经验打球，而不是在篮筐上方翱翔，毕竟身体不能与二十几岁时相比了，但杰弗森是个例外。

经历了上赛季夺冠后，杰弗森越打越精神，他在上赛季参加的74场比赛中总计扣篮15次，本赛季打了25场就已经扣了10次了。圣诞大战对勇士，杰弗森重回巅峰，在勇士两位巨头杜兰特与汤普森头顶疯狂了一把。

隔扣杜兰特那一球，你丝毫看不出杰弗森已是36岁，他从外线运球突破，竟然将杜兰特甩开直扑禁区，与杜兰特共同起跳，在空中身体对抗后狠狠将球砸入篮筐，杜兰特在这次防守中已经拼尽全力，但还是成为杰弗森隔扣背景板。

扣汤神那一球更是经典，杰弗森底线切入扣向篮筐，汤普森空中拦截，杰弗森视若无物，在半空中摧毁了汤神的防守，这个隔扣干净利落货真价实。“必须有人给他做个人体生长激素的检查了，”杰弗森的好友，湖人主教练沃顿调侃道。

一场球扣了两位巨头，而是都是难度很高的隔扣，杰弗森这两扣颇有重返20岁的感觉，仿佛看到年轻时的自己。开拓者中锋迈耶斯-伦纳德在推特点评：“杰弗森回到了青春时代呀。”步行者中锋迈尔斯-特纳则在推特惊叹道：“杰弗森早上究竟吃了什么呀？”

他是实战型超级扣将

杰弗森学生时代就是亚利桑那飞人，扣篮就已经是他的商标。不过杰弗森并非那种表演型的扣篮高手，像扣篮大赛这种秀不太适合他，这一点已经在2003年扣篮大赛得到证明。

2003年扣篮大赛的时候杰弗森23岁，正是运动能力最佳的时期，但他在扣篮大赛中却出糗了。杰弗森模仿卡特在2000年扣篮大赛中的传奇动作挂臂扣篮，但因为高度没有把握好，胳膊没有挂进去，引发哄堂大笑，结果可想而知，杰弗森首轮就出局。

杰弗森是实战型超级扣将，在比赛中即兴扣篮才是他的优势，非常幸运的是，杰弗森2001年进入联盟的时候，就与基德成为队友。基德的妙传让杰弗森如虎添翼，比赛中精彩扣篮层出不穷。杰弗森中路空切，接到基德传球，骑扣老鹰中锋谢尔顿-威廉姆斯就是代表作。

实战中的扣篮之所以好看，是因为有对抗，而杰弗森尤其喜爱隔扣，不仅仅在篮网时期是如此，即便年过三十运动能力有所衰退后，仍是只要有隔扣机会就会尝试一下，在马刺和小牛效力期间，都有残暴级别的隔扣送上，他就是那种从不吝啬展示天赋的扣篮者，是球迷们最爱的表演者。

天赋+努力成就绝技

杰弗森扣得漂亮，首先是天赋确实好，他的爆发力很强，弹跳出众，而且弹速极佳，即便如今已经36岁，仍可以一瞬间就达到最大弹跳高度。杰弗森隔扣汤普森那一球，并没有大幅度的助跑，就是底线切入腿部发力刹那间拔地而起，就在汤神头顶将球扣进去了，比杰弗森年轻10岁的汤普森防守反应都慢了半拍。

如果杰弗森只靠天赋，年轻的时候扣得好很正常，但到了36岁还能在实战中隔扣巨头级球员，训练以及身体养护都是必不可少。杰弗森2001年进入NBA至今，身材一直保持很好，健壮保障对抗性却又不失灵活性，腿部力量非常强，这些都离不开相应的训练以及保养。一名36岁的球员，仍能在冠军队发挥重要作用，甚至偶尔还可以打上首发，只靠天赋是远远不够的。

（策划/晓冰 文/硬币）

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