[摘要]大吃特吃垃圾食品、酗酒、每天喝下10升的水，这是一些女性健美选手在准备健美比赛前所使用的疯狂手段。但是澳大利亚的医生已经对这种做法提出警告。
女性健美选手在赛前喝10公升液体
腾讯体育1月25日讯 相信许多人会对健美选手的身材感到十分羡慕，同时钦佩他们拥有强大的毅力才能练就这一身肌肉。然而近日的调查却使人大吃一惊，大吃特吃垃圾食品、酗酒、每天喝下10升的水，这些才是女性健美选手在准备健美比赛前所使用的疯狂手段。
但是澳大利亚的医生已经对这种做法提出警告，使用这种方法会长期将年轻女性的健康置于极大的风险之中。
位于珀斯的查尔斯爵士医院急救中心的大卫医生说，使用类固醇激素和雌激素受体阻滞剂可能会使女性肾脏、肝脏和生育功能都出现问题。
极端锻炼手段会使女性健康处于极大风险之中
他还警告说，极端的节食和锻炼还会对她们的行为和自我意识受到影响。“这些基本上都是使自己的身型看起来很特别所使用的极端手段。”大卫医生说。
他还说：“这种做法导致了更多的功能性失调的问题，身体形象也会出现问题。这样一系列只在乎外形和扭曲身型的‘伪运动’是非常不可取的。”
一些人相信，健身模特和女性健美选手正使用一些有争议的技术来使她们的身体在比赛前变得“膨大”。
许多选手在赛前都会大量饮水使肌肉“胀大”
一名女性健美选手在拼命喝水
“灌水”这种极端的训练方法在选手之间已经变成了一种流行。
它包括每天5次饮用大量的水，然后在比赛前一天的夜里进行脱水。一些人甚至会使用利尿剂以帮助这一进程，这会使她们的肌肉线条看起来更加完美。
女健美选手在狂饮红酒
女健美运动员每天喝大量的水
还有一些图片展现了女选手们赛前在后台准备区域时会饮用大量的红酒和烈酒，这种做法同样令人厌恶。
许多健美论坛曾建议比赛之前饮酒是因为它同样有助于脱水，可以使肌肉线条看起来更明晰。
此外一些选手还透露说，他们在准备比赛时会让自己的卡路里摄取量低于1000，同时每天都会进行超过三小时的超大强度训练。
（此视频与原文内容无关，仅供延伸阅读）
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