杨建兵
腾讯体育12月11日讯（记者徐思佳）12月11日， ONE冠军赛马尼拉赛前，中国格斗小将杨建兵在中午12：06分在马尼拉医院逝世，死因为心肺衰竭。由于杨建兵在赛前出现了严重的脱水现象，相关人士分析，杨建兵的死亡或与减重过度引起的横纹肌溶解有关。事发之后，引发了格斗界的极大关注，同时也引发了业内关于职业搏击赛前减重科学性的反思。
意外！MMA选手减重离世，尚属亚洲首例
杨建兵的意外离世是迄今为止，亚洲首例MMA选手在赛场/赛前死亡的事件。从这一角度来说，这一事件可以称得上是一个意外。尽管格斗项目的危险性较大，但是出现意外丧生的几率并不大。
两年前，一名巴西选手也曾因减重过度丧生，离世时年仅26岁。2013年9月26日，莱昂德罗-索萨正在里约热内卢准备参加Shooto Brazil 43，结果在赛前减重时他突然在桑拿室中晕倒，尽管很快速被送往了医院，但还是在当天因为呼吸衰竭死亡。死亡时他的体重为137磅，距离雏量级的标准体重还有2磅的差距，但这也成为了他生前的最终重量。
39%的拳手比赛时处于脱水状态，为减重频下狠招
现代体育的分级制度令人类进化出了短时间内变化体重的能力，这也令擂台上的战火燃烧到了擂台之下。尤其是像MMA这种站立格斗项目对体重和力量的要求更多，很多选手都希望通过突击减重的方法，在比赛中建立优势，在赛前一个月减重十公斤的情况比比皆是。
今年年初，美国加利福尼亚州体育委员会（CSAC）曾公布了一份备忘录，报告阐述了快速脱水的危害性。该报告表示，有39%的拳手在比赛时处于脱水状态，这势必导致身体机能下降、荷尔蒙失调、营养不良，并且增加了受伤的风险。
在实际的比赛之中，很多拳手把减重做得很极端。拳手们不仅在比赛前的一个月内减少饮食，滴水不进还要穿着减重服在桑拿间里高温排汗。甚至，我们经常会看到称重仪式过后，拳手要在其他人的搀扶下蹒跚离场，旁边的教练马上拿着电解质营养冲剂、运动型饮料喂给拳手。
新手易陷减重误区，极端减重风险大
事发之后，腾讯体育的记者联系了中国综合格斗的名将杨建平，杨建平表示，目前的MMA选手中大家对减重的科学认识比较清楚，但还是有人不会按照科学的减重方法去做，走极端，这是很危险的。
杨建平说：“目前科学的减重主要有五个方法，水分摄入控制、碳水化合物控制、控盐、热水浴和桑拿。与此同时还要在24小时内有效恢复到原始体重，保证力量的恢复。这些减重方法大部分人都知道，但是并不是所有人都能按这个方式执行，尤其是很多新手容易陷入极端减重的误区。”
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